1.杏仁 杏仁作為一種零嘴兒，一向在市場上的都特別受歡迎，而且像杏仁這種乾果類的食品，還有大量的蛋白質，以及維生素微量元素，能夠補充雄激素，讓男人腎臟更加健康，所以説杏仁是男人的回春寶。
2.海蔘 海蔘相信很多男人都知道吧，海蔘的價格很貴，雖然價格貴，但是裏面的營養價值很高，可以幫助男人滋養腎臟，對男人腎臟的健康非常有益，可以説是男人天然的回春寶。
3.黑豆 黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，黑豆還含有19種油酸。不僅對身體好，還有着非常好的滋養腎臟的效果，是男人天然的回春寶。
4.西洋參 西洋參是一種常見的中藥材，對人體有很多的好處，能夠幫助人們強身健體。男人若不想老得快，平時可以常用西洋參來泡水喝，能讓腎臟越來越健康，或能助腎臟回春。是男人天然的回春寶。所以説杏仁，海蔘，黑豆，西洋參是男人天然的回春寶，早晚放開肚子可勁兒吃，或越吃腎臟越好！