7月11日，揚城步入“三伏天”，記者近日走訪發現，不論是醫院，還是中醫門診，前來貼敷“三伏貼”的市民絡繹不絕。揚州市名中醫王道成指出，“三伏貼”不是想貼就貼，“冬病夏治”要對症。
現場
醫院診所“三伏貼”受青睞
昨天，記者從市中醫院獲悉，這兩天前來貼“三伏貼”的人很多，各種年齡層次的人都有。在西區澤宇中醫門診，前來貼敷的人同樣絡繹不絕。62歲的童女士帶着孫子、孫女前來貼敷，她説：“兩個孩子胃口不太好，前來試試貼敷。我也有一些慢性病，也貼了‘三伏貼’，感覺挺方便的。”
“冬病”是不是“夏治”最有效？王道成介紹，治療時間的問題，其實該方法的最早應用，應該出自清代的《張氏醫通》。
據瞭解，“三伏貼”是根據三伏的時間來確定的。“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節，每年出現在陽曆7月到8月。2021年三伏貼日期：初伏：2021年7月11日-2021年7月20日；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日。
疑問
人人都適合“三伏貼”嗎？
王道成介紹，“三伏貼”屬於內病外治的治療方法，能夠對於一些疾病的治療起到輔助作用，但它並不是“包治百病的神藥”，對於一些重症疾病，並不能代替正規的治療。大家不能把“三伏貼”神化，患者不能在沒有經過醫生進行體質和病症診斷前提下，盲目購買和使用。
“對於哮喘病、老慢支、過敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病採取三伏天外貼敷藥方法，是傳統有效的治療方法，對慢性患者能起到調節免疫、改善肺功能，平喘止咳的效果，是現代規範治療的一項重要輔助治療手段。”他提醒，以下這些症狀不適合用“三伏貼”，即肺炎及多種感染性疾病急性發熱期；對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；貼敷穴位局部皮膚有破潰者；妊娠期婦女、心臟起搏器植入術後患者等。
哪些疾病最適合“冬病夏治”？
“冬病夏治”除了“三伏貼”，還有針灸、服用中藥等方式。
王道成指出，“冬病夏治”常用的治療方法包括穴位貼敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣温陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。並不是所有的人都適合“冬病夏治”。中醫強調個體化治療，對一些虛熱體質、熱性體質的不適合“冬病夏治”，比如有嘴巴冒火舌苔紅等這些症狀比較明顯的時候，不適合冬病夏治。
王道成介紹，經過歷代中醫研究，8類疾病最適合“冬病夏治”：呼吸系統疾病，如慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反覆感冒等；風濕免疫性疾病，如關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風濕性關節炎等；消化系統疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等；耳鼻喉科疾病，如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等；兒科疾病，如哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等；慢性皮膚病，如蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等；婦科疾病，如慢性盆腔炎、痛經、經行泄瀉、不孕症等；其他陽虛型體質的人羣。
“冬病夏治”要注意什麼？
王道成提醒，“冬病夏治”的市民，不要貪涼飲冷，坐卧寒濕之地，以免傷及機體陽氣。此外也注意防暑降温，因為暑邪會耗傷陽氣。在夏天應忌食酸冷、辛辣、油膩食物，儘量少吹空調，同時注意適度鍛鍊。
出梅後就迎來了晴熱高温天氣，這個時期要注意什麼呢？王道成從飲食、運動等方面為市民支招。
飲食方面：以清淡為主，多吃些健脾利濕的食物，如豆角、米仁、山藥、冬瓜等，女性可以多吃些紅棗；少吃冷飲，冷飲可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；也會使體內的寒氣凝滯，難以發散。
運動方面：要適度鍛鍊，適度鍛鍊可鼓舞陽氣的生髮、增加汗液的排泄，以帶動體內滯留的寒氣發出體表，同時增強體質和機體的抵禦能力。這裏要説一下，不要一出汗就往空調房裏衝，容易得風疹、濕疹和蕁麻疹，還容易導致四肢關節痛。
睡眠方面：每晚保持7-8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，熬夜的話易患面癱。午休時間半小時就可。
心態方面：保持樂觀平和的心態。平和樂觀的情緒可使免疫功能處於最佳狀態。天熱會使部分人心情煩躁，易於激動。因此，要根據自己的特點剋制這種情緒。 董娟 丁雲