女性想要身體好，不妨多吃四種食物，排毒養顏、增強體質
茴香籽
茴香是我們平時常見的一種調味品，但它也是一種中藥，平時經常吃可以幫助我們調理脾胃，還能夠起到消炎滅菌的效果。經常喝點茴香籽泡的水效果明顯，有助於我們活血利氣，調理身體。
莧菜
莧菜又叫雁來紅，是一種常見的野菜，很多農村家裏都種有，該菜營養價值高，含鈣豐富是天然的“鈣片”，不管男女老少都要多吃，此菜還是減肥的最佳選擇，許多愛美的減肥女性常吃它，可以減肥輕身，促進排毒，潤腸通便。
紫菜花含有大量的膳食纖維，在食用之後能在胃腸內大量的吸水膨脹，增強食物殘渣的濕度，並且還能刺激胃腸的蠕動，減少糞便在胃腸內的停留時間，有預防便秘的功效。
芹菜含有豐富的食物纖維，可促進結腸蠕動，解毒消腫，還可下氣消食促進腸胃消化吸收的作用。還能起到保護肝臟的作用，經常食用芹菜能修復受損的肝細胞增加肝臟解毒能力，排毒養顏、增強體質。