農村3種野果子,營養價值高,能滋肝補腎、解毒、降壓,你吃過嗎?如:刺梨、山茱萸、酸漿。
1、刺梨
刺梨又名山王果、刺莓果,是滋補健身的營養珍果,果肉脆,成熟後有濃芳香味,果實內含有豐富的維生素C,被稱為“維C之王”。刺梨的藥用價值很高,其花、葉果、籽可入藥,有健胃、消食、滋補,止瀉的功效。具有抗衰、防癌作用的活性物質,還具有抗病毒、抗輻射的作用,在心血管、消化系統和各種腫瘤疾病防治。
2、山茱萸
果藥入藥,為收斂性補血劑及強壯劑;可健胃、補肝腎、治貧血、腰痛、神經及心臟衰弱等症。其性味酸澀、入肝、腎經。酸澀收斂,有滋肝補腎、固腎澀精的作用,適用於肝腎不足所致的腰膝痠軟、遺精滑泄、眩暈耳鳴之症。
3、酸漿
酸漿以果實供食用,是營養較豐富的水果蔬菜。可生食、糖漬、醋漬或作果漿。酸漿具有清熱、解毒、利尿、降壓、強心、抑菌等功能。主治熱咳、咽痛、音啞、急性扁桃體炎、小便不利和水腫等病。
這三種野果子你都吃過嗎?你的家鄉怎麼叫?以後見到要摘點來吃哦。
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