什麼時候吃輔食最好？孩子會告訴你的！

大家好，小叭叭叭，小編又來帶大家漲知識了。

寶寶多大可以添加輔食？想必這是很多寶媽們都想知道的問題。其實添加輔食並沒有固定的時間，一般4個月-6個月都可以，但這都要根據寶寶的表現來選擇，時間過早或者過晚都不合適。如果給寶寶添加輔食過早的話，會導致寶寶腸胃不適，營養不良。反之，如果添加的過晚也會導致寶寶的營養需求達不到滿足，咀嚼能力得不到發展，也會增加寶寶偏食的風險，從而影響了寶寶正常的生長和發育。那什麼時候添加輔食最合適呢？小編來告訴你！

當寶寶需要添加輔食的時候會發出四大信號：

當寶寶的挺舌反應消失之後。所謂的挺舌反應是一種非條件反射，是寶寶在四個月至七個月之間，舌頭會對進入嘴裏的固體食物推出，以防外來異物進入喉嚨導致窒息。這種反應如果消失了就可以給寶寶適當地添加輔食了。寶寶可以很好地控制自己的頭部和頸部，可以扶着坐的時候。寶寶開始對固體食物感興趣，表現出很想吃的樣子。如果寶寶在大人們吃飯的時候表現出特別着急，而且能夠出現吧唧嘴的反應，這也是寶寶可以添加輔食的表現。最重要的是寶寶要具備了吃的能力，但這不單單只是吃進去就行了，而是能把口中的食物運送到喉嚨，並且能夠嚥下去才可以。如果寶寶到了七個月還遲遲沒有出現這些信號，那麼可能需要去看下醫生了。當然了，也會有一些錯誤的信號，並不是代表寶寶真的要添加輔食了，比如：寶寶愛吃手，特別愛喝奶，夜醒次數增加，所以説寶媽們一定要正確地識別才可以。

”寶寶為什麼一定要添加輔食呢？反正吃奶也可以吃得飽，添加輔食費錢又費時。”有的寶媽是這樣認為的。但是母乳並不是萬能的，在適當的時間添加輔食是很重要的。

下面小編就來説一下添加輔食的重要性：

1.添加輔食能夠保證寶寶得到既全面又充足的營養，可以適應寶寶的生長髮育。

2.添加輔食可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，還有利於寶寶的語言發展。

3.添加輔食可以提高寶寶的適應能力，這樣等寶寶長大以後更不容易挑食。

4.添加輔食可以讓寶寶體驗吃飯的過程，對提高手眼協調能力和自主能力非常有好處。

5.添加輔食可以讓寶寶像個小大人一樣融入家庭飲食的過程，也是幫助寶寶融入家庭氛圍，適應社會的需求。

看到這裏，相信寶爸寶媽們應該瞭解到添加輔食的重要性了吧，也知道該在什麼時候添加輔食了吧。那麼，今天小編就講到這裏，希望這篇文章真的可以帶給你幫助。當然了，如果你還有更全面更權威的知識，你也可以評論在文章下方，我們可以一起探討，一起學習。

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