孩子吃飯一直是非常個頭痛的問題，不是營養不夠，就是怕孩子吸收不好影響身體發育，可有些家長再怎麼精心餵養，還是會影響到了孩子。
小區的陳曉敏是我的鄰居，她女兒叫小靈兒，與我女兒都是一年級新生，所以，兩家走得特別近。
有一天，我們帶着孩子們一起去參加游泳夏令營，開班的時間是18：30。
18：10分我與女兒在保安亭等他們，好一起出發。直到18：18分，才終於上了她們家的小轎車。但是車上看到這一幕，驚到我了。
曉敏正在車後排給女兒餵飯：一手端着孩子的碗筷，一邊催促孩子快點張大嘴巴，多吃幾口。
孩子邊吃邊玩，漫不經心。
車子遇到減速帶震動了一下，飯撒到了孩子的衣服上。
媽媽驚慌的幫小靈兒擦拭着，小靈兒則是一臉的無所謂。
我女兒突然問：“媽媽，小靈兒為什麼在車上吃飯，而且還要媽媽喂？”
曉敏十分無奈地説：“我們家小靈兒每次吃飯至少一個小時，而且一定要喂，不喂不吃！”
從此，我便真的相信：十個父母九個餵飯！
曾經有一個專家説過：“接送孩子上、下學毀了一代少年！”那如果他看到下面這些花樣百出，腦洞大開的母親餵飯的真實情景，又會有什麼樣的感慨呢？
1、灌輸式餵飯
曾經聽到過一個詞“灌輸式教學”，指的是導師不管學生是否需要，是否有能力接受，是否真心的喜歡，都會按照“教導者”的想法與方式，灌輸進學生的腦海，讓孩子被強逼接受了一些知識。
這就極像是“灌輸式餵飯”，父母按着自己的想法去強制性搭配，過程中，完全不聽取孩子“媽媽，我吃飽了！我真的要吐了，這個太油膩了”的這些發自內心的吶喊！
父母的眼中，孩子不懂事，不成熟，不健康，就如同機器人一樣，不應該反對父母的高智慧安排與決定，哪怕只是：“吃飯”！
對此，有一個網友曾有過靈魂反問：“我是孩子，不是傻子，難道我自己吃沒吃飽，我都不知道嗎？”
所以，父母一直採用這種方式餵養孩子的話，那麼孩子的腸胃就會不受本人身體器官承受力支配。
這種被外界進行人為的灌輸，不僅打破了身體自身的調節能力，而且特別容易讓孩子飲食不規律，會慢慢地摧毀孩子的腸胃，不利於孩子的身體發育。
2、代工式餵飯
曾經看到過一種餵飯方式，讓人驚訝：“長輩先將食物放在嘴巴嘗温度，然後咀嚼搗碎後取出來，再送入孩子的嘴裏。”
就如同是一個代工，替主人做好一切，主人只需要一件事情：吞進自己的肚子。
但這種餵飯方式，會讓孩子失去了對食物的探索過程，也直接剝奪了孩子對於温度、味道等的第一感受力。讓孩子沒有任何的危險意識，也沒有任何的口味色香味的意識。
更重要的是，經過一個成人的唾液再到孩子嘴巴里，是一件極不衞生的事情。容易將成人的細菌傳染給孩子，加上未經孩子唾液充分的攪拌，容易加重孩子的腸胃孩子負擔。
3、哄騙式餵飯
經常看到一種非常無奈的方式是：哄騙式餵飯。
家長要麼哄騙孩子競賽，看看誰是吃飯最快的孩子？
要麼就是家長追着孩子滿屋子跑，一邊哄逗孩子，一邊大口餵飯。
此時的孩子沒有專注於食物，而是機械化的開口，閉口，咀嚼兩下，然後吞嚥。
但是，你知道嗎？
食物的吸收是靠唾液，如果孩子既沒有專注於食物的色香味，又沒有反覆咀嚼，是無法分泌大量唾液。如此就算是吃下了美食，也難以被脾胃吸引的，而且還會破壞孩子的脾胃，是一種非常不利於孩子健康成長的餵飯方式。
這三種“毀娃式”餵飯方法對孩子極為不利，父母一定要重視，要改變。
那麼如何有效地改善呢？這三個方面可以瞭解一下。
第一、固定孩子的就餐地點。
全家人一起在餐桌用餐，是一個很好的習慣。
給孩子準備一個桌椅，或者在大桌固定一個寶寶座位，會讓孩子有明確的吃飯的歸屬感。當來到這個區域，孩子就會明白，到了好好吃飯的時候了。
第二、約定就餐的時間。
幼兒老師的建議一般是：3歲以上的孩子，約定吃飯的時間一般是30分鐘內。當然，過程要一步一步來，直到達到30分鐘內的標準，讓孩子有在心中形成就餐的時間觀，時間一到，就停止供應，嚴格而民主。
第三、培養孩子獨立用餐的習慣。
當孩子2歲多的時候，父母就可以培養孩子獨立吃飯的習慣，前期可以用手先探索嘗試，然後耐心的教會孩子使用勺子，並且鼓勵孩子自己用食。
關於吃飯的問題，父母要明白：孩子雖然小，但是他是獨立的人，他有自己的想法，有自己的感受，也有自己的成長。
這些，父母都應該看到，也應該放在心中，要相信孩子、解放孩子，這樣才是真的對孩子好，同時也能解放了自己。