莉莉（化名）的寶寶1歲了，一直由爺爺奶奶撫養長大，從6個月時開葷後，爺爺奶奶吃什麼都會讓寶寶嘗一嘗。寶寶尤其愛吃幹奶酪，且幹奶酪中含有豐富的鈣質，雖然貴但出於對孫子的溺愛，爺爺便每天都會讓寶寶吃上幾根。可就在最近寶寶因為吃多了幹奶酪，出現了消化不良的問題。
相信很多家長都遇到過“該不該給寶寶吃牛奶、酸奶、奶酪的問題”。畢竟這些都是牛奶製品對寶寶的身體發育是有一定的好處的，但究竟寶寶多大才可以吃呢？本文將為各位分享一篇關於寶寶多大才能吃牛奶、酸奶、奶酪的問題，供各位寶媽們參考。
寶寶多大可以吃牛奶、酸奶、奶酪？重點看這幾個成分
牛奶、酸奶、奶酪這三種是寶寶常喝的飲品，一是因為添加劑較少，二是因為營養高，很多家長在給寶寶選擇零食時這些都會成為首選。那麼到底多大的寶寶可以吃牛奶、酸奶、奶酪？重點看配料表這幾個成分配比。
酸奶
酸奶是一種可促進消化，且營養價值較高的奶製品，營養和奶酪比較像。一般來説，寶寶在6個月以上就可以喝酸奶了，前提是需要買無糖無添加的真酸奶，像市面上的盒裝酸奶最好不要給寶寶喝。
這時家長需看清酸奶的配料表，比較天然的酸奶配料表一般只有生牛乳和發酵用的菌種，有一些酸奶添加了一些糖和香精，家長儘量在寶寶三歲以後再給寶寶喝。
奶酪
奶酪一般在寶寶8個月以上就可以吃了，但前提是奶酪的包裝上寫着“巴士殺菌的牛奶”並且是“高鈣低鈉的”。高鈣低鈉是指100g的奶酪裏含有的鈉在300mg以下；鈣含量大於鈉含量。還有一種幹奶酪，家長要看清配料表，一般各種糖和添加劑比較多，建議3歲以上再給寶寶吃。
注意事項：雖説奶酪屬於健康食品，可目前市面上大多奶酪熱量較高。對於1~5歲的寶寶，家長最好每天給寶寶吃的量不要多於30g。比較胖的寶寶，最好選擇低鈉奶酪。
純牛奶
根據奶粉和純牛奶的營養成分含量來説，奶粉的營養價值一般高於純牛奶的營養價值。而且奶粉是根據每個階段寶寶身體不同需求所定製的，所以家長不要過早地用純牛奶代替奶粉。
純牛奶一般建議1歲以上再給寶寶吃，這是因為牛奶裏的蛋白分子比較大，寶寶消化起來會比較困難。酸奶和奶酪1歲以下的寶寶可以吃是因為在製作過程中一些分子較大的蛋白質被分解變小了，消化起來相對較為輕鬆。
不管寶寶吃哪種乳制替代品，都需注意這3點
每個寶寶的體質不一樣，雖然牛奶、酸奶、奶酪對於寶寶來説有益，但是針對於某些特殊體質的寶寶來説，還是需要謹慎。在寶寶第一次嘗試新鮮食物時，家長都需要注意這3點。
第一點：第一次吃只能吃一點點
為了避免寶寶對某些成分有不好的反應，家長第一次給寶寶吃新鮮食物時，記得要給寶寶先吃一點點，然後觀察2~3天，在確定寶寶沒有不良反應後，下次再放心給寶寶吃。
第二點：給寶寶吃任何零食，切忌要適量
家長需要明白無論是牛奶、酸奶、奶酪，都只是寶寶閒暇時候的小零食。家長不要認為這些零食配料表裏含有各種高營養，就以“零食”為主。寶寶的正常發育是需要食物主要促進寶寶健康成長的，這個主次關係不能亂。
第三點：給寶寶選擇乳制替代品，記得要選天然且成分少的
家長在給寶寶選擇乳制替代品時，有個很重要的選擇標準就是看配料表，一般來説，最天然的製作就是配料少。這樣的乳制替代品對寶寶的健康來説才是最好的，添加劑越多的吃多了對寶寶的身體反而有害。
CiCi媽寄語：在給合適月齡的寶寶寶寶選擇牛奶、酸奶、奶酪時，家長一定要選擇正規廠家生產且看清生產日期和配料表。為了寶寶的健康着想，家長還需要注意的是不要給寶寶吃冰的乳制替代品，以免造成寶寶腸胃不適。