文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）
隨着專家機構對母乳成分研究的進行，母乳的價值得到了越來越多人的肯定。相比較於配方奶寶寶，母乳餵養能夠為寶寶提供更加充分的營養物質和有益菌羣，從而幫助寶寶形成有效的抵抗力，促進大腦神經的發育。
這也成為許多媽媽堅持母乳餵養的原因。實際上，母乳餵養同樣有一些被媽媽們忽略的原因：那就是因為母乳過剩導致的餵養過多。
由於母乳和寶寶的腸胃特性更加貼合，寶寶對於母乳的吸收會好於配方奶，所以大多數母乳餵養的寶寶會略胖於配方奶寶寶。
母乳餵養過多，胎兒體重增加過快成為了母乳餵養的潛在弊端。不少寶寶化身小胖子，不僅影響健康，就連肢體發育都比同齡人慢一大截。
1歲寶寶體重30斤，被母乳“催熟”到渾身肉坨，醫生的話讓寶媽後悔
鄰居小菲的寶寶剛出生的時候是早產。不同於其他足月出生的寶寶，剛剛出生的寶寶體重僅為5.5斤，比周圍那些同時出生的7、8斤的寶寶整整瘦一大圈。小菲心疼自己的寶寶出生體重低，擔心寶寶在成長中會被落下，就暗自決定一定要在後期將寶寶的營養補充上去。
在瞭解到母乳餵養會比配方奶餵養更加營養科學後，小菲在月子中就吃了不少下奶食品，希望在寶寶快速發育的階段能夠讓寶寶能獲得充分的營養。等到了後期的餵養，小菲常常是將寶寶喂到直打飽嗝才心滿意足。
小菲認為這是一種兩全其美的辦法，既能夠讓寶寶好好發育，還能解決自己母乳過多的問題。看着眼前的寶寶的體重逐漸地追上了同齡人，小菲自認為自己掌握了養娃竅門，再也不用為寶寶的身體虛弱而擔心了。
讓小菲沒有想到的是，自家寶寶的體重像“氣球”一樣不受控制地膨脹起來。剛開始小菲還覺得這是這個時期寶寶的正常發育，可是眼看着寶寶長到30斤時小菲才慌了神。
這個僅僅1歲多一點的寶寶遠比同齡人看着“魁梧”，兩個臉蛋肉嘟嘟的，像是在嘴裏含着乒乓球，就連手臂和腿都是像蓮藕一樣的層層疊疊的肉，脖子更是看不見。
在同齡的寶寶學習走路的時候，小菲的寶寶甚至連翻身都很困難。
小菲將寶寶帶到醫院諮詢，醫生得知情況後，當即斥責了小菲餵養不節制，這種不節制可能會害了孩子。
新生兒的體重增長有規律，寶媽不要盲目地為寶寶補充營養
在對寶寶補充營養之前，寶媽需要首先掌握新生兒發育的規律，在這種發育規律的指引下采取相應的措施來補充寶寶的營養。新生兒體重增加的規律在寶寶1歲前的作用尤為明顯。
>【高速增長期】：0~3月齡的寶寶每個月的體重增加800~1000g。
>【穩定期】：4~6月齡的寶寶每個月的體重增加500~600g。
>【下降期】：7~12月齡的寶寶每個月的體重增加200~300g。
>【緩慢期】：1~2歲的寶寶每年體重增加2.5~3.5kg。
>掌握寶寶身體發育的不同時期後，寶媽就能根據孩子成長髮育的不同時期進行相應營養補充，根據月齡的不同，營養的補充也應該存在差別。這樣就能夠做到在滿足胎兒營養髮育的同時，避免營養過剩導致體重增加的情況。
嬰兒的營養攝入過多導致的體重過重在對寶寶的身體造成壓力的同時，也會對寶寶的心理成長造成負面的影響。
1)身體上的影響
過於肥胖會對孩子的身體發育和基本技能的學習產生影響。相比於同齡的寶寶，體重過重會影響寶寶的爬行時間和走路時間，從而出現發育滯後的問題。
同時沉重的身體還會增加寶寶臟器的負擔，影響寶寶的健康。
2)心理上的影響
如果寶寶的肥胖是有媽媽得過度餵養導致的，寶寶會再長時間的過度飲食中養成沒有節制吃東西的習慣。
特別是寶寶稍微大一些，體重過重會讓寶寶和周圍的同齡寶寶格格不入。周圍人異樣的眼光會影響寶寶自信心的培養，以至於出現自卑的情緒。
除了寶寶身體發育的限制，寶媽也應該從自身出發避免過度餵養
1)調整好心態
寶媽需要認識到，我們需要健康寶寶而不是胖寶寶。
在寶寶的餵養過程中寶媽要注意調整自己的心態，選擇科學的方法來對寶寶進行餵養，沒有節制的餵養非但不會幫助寶寶發育，反而會打亂寶寶正常的發育節奏，出現“米其林”娃娃的現象。
2)避免餵養時間過長
正常情況下嬰兒的餵養時間為20分鐘，左右乳各自10分鐘即可。
研究表明，在用一測RF餵養過程中，前兩分鐘嬰兒就能獲得乳汁的50?剩下的30?0?之後的兩分鐘內會被寶寶獲取，剩下的6分鐘寶寶基本上獲得不到什麼母乳。
餵養時間過長會增加寶寶的母乳攝取量，同時也會對寶媽自身產生影響。
3)哺乳姿勢有要求
在對寶寶哺乳的時候，要讓寶寶只吃其中一側的乳房，持續十分鐘後再讓寶寶換吃另外一側的乳房。在這個過程中切忌兩個乳房交替哺乳，這樣會影響其中一側乳房乳汁的排空，同時會不斷刺激母乳的分泌，出現母乳過多的現象。
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