身體“停止長高”的3跡象,00後若全部中招,説明身高已“定型”

寶寶的嬰幼兒階段，幾個寶媽們最關心的是如何讓寶寶更健康？如何讓寶寶更聰明。當然，如何讓寶寶長高也是父母比較關心的問題。除了後天的營養和鍛鍊對寶寶長高十分重要外，其實遺傳、意外因素更是重中之重。到了十七八的孩子一般長不高了，長大之後的身高一般都不會很高，所以身體“停止長高”的3跡象，00後若全部中招，説明身高已“定型”

身體開始發胖

現在是一個看顏值的社會，所以人們都注重以瘦為美，尤其是在青春期的小夥伴們，更是注意這方面，若是正在青春期長身體的你，突然間發現自己這段時間，身高長得比較緩慢，吃的多，肉也變得比較多了。那麼你就要注意了，這是身體挺直長高前發給你的一個信號，希望你能抓住最後的機會，讓身高竄一竄哦！

身高沒有明顯變化

男生的青春期通常都要比女生稍晚1-3年，通常在12-18歲。話又説回來了，男生長高一定要注意14-17歲這個重要時期，這是大多數男生青春期的黃金年齡，也是長高的關鍵時期。在這個時期，身高沒有明顯的變化，那就需要注意了，可能你的身高要定型了呦！這個時候要保證營養的需求，多補充一些富含鈣質、微量元素的食物，可以為身高增長提供足夠的營養。

第二性徵明顯

什麼是性早熟？就是孩子過早出現第二性徵的發育，例如男孩子的變聲、鬍鬚、腋毛，女孩子的乳房發育等等，這都是第二性徵的發育。當孩子的第二性徵越來越明顯的時候，家長要注意，這個時候孩子快要停止長身高了。另外，性早熟也是會影響孩子身高的，若家長髮現了要及時治療。

據研究發現，精神神經系統異常也可影響兒童身高的生長。如兒童與監護人之間關係不正常，常受虐待的情況下，或兒童受到其他的嚴重刺激，其生長速度會逐漸減慢，使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。所以，想要孩子長得高，那就要為孩子營造和諧健康的成長環境：

1、家人儘量不在孩子面前吵架；

2、孩子犯了錯誤，不要大聲批評和責罵，儘量用温和的溝通方式；

3、平時多花時間陪伴孩子，和孩子一起發現身邊有趣的事物。