睡姿是入睡後的肢體語言，屬於人體無意識狀態的自然表現，能夠如實反映出一個人的心理狀態以及近期的情緒。通過心理專家的解讀，孩子的不同睡姿，具有不同的意義，每種睡姿都藏着孩子的小秘密。
心理學家：孩子常用這種“姿勢”睡覺，表示內心很孤單，家長一定不可忽視
小美的女兒從3歲開始，就自己睡在兒童房。每次睡覺前，小美都會到女兒的房間，看她有沒有蹬被子、有沒有出汗等等。
最近，小美髮現女兒的睡姿變化很大。以前女兒睡覺時，大部分時候都很規矩，偶爾會呈“大”字形。近段時間，小美經常發現女兒蜷縮着身體睡覺，小小的身子縮成一團，就像在媽媽的懷裏一樣。小美以為是天氣冷了，就給女兒換了一牀比較厚實的被子。但是，女兒的睡姿並沒有改變。
她諮詢了心理專家，專家告訴她，“孩子經常用這種姿勢睡覺，説明她的內心很孤單，沒有安全感。或者是孩子在睡前想起了傷心事，蜷縮着身子悄悄哭，然後就睡着了。如果孩子在外面沒有受欺負，就要從父母身上找原因。”
小美一聽，頓時後悔不已。最近，她經常會因為一些雞毛蒜皮的小事，與老公發生爭吵，而女兒就在一旁看着，可能受到了驚嚇。她與老公進行了溝通，兩人盡棄前嫌，恩愛如初。過了幾天，小美就發現，女兒的睡姿恢復到從前，呈“大”字舒展開了身體。
當孩子出現睡姿不正常的現象時，家長一定不可忽視，需要儘快找到孩子睡姿改變的原因。睡姿改變往往與孩子的心理狀態息息相關。如果孩子心理出現問題，就會影響孩子的心理健康，而心理健康往往比身體健康更為重要。
孩子的不同睡姿分別隱藏着什麼秘密？
1、蜷縮成一團的睡姿
在天氣轉冷以後，如果孩子在睡覺時感覺到冷，就會蜷縮成一團睡覺，能讓自己更為温暖。如果排除了天氣寒冷的因素，孩子出現蜷縮成一團的睡姿時，通常説明孩子內心比較孤單，缺乏安全感。
這時父母就要及時找到引起孩子安全感缺失的原因，找出問題的根源，想辦法解決問題，幫助孩子找回安全感。
2、四腳規矩仰躺的睡姿
如果孩子睡覺時採取仰躺的姿勢，四肢規規矩矩，説明孩子比較有規則意識，在潛意識中知道約束自己的行為。孩子平時表現得比較聽話、懂事，不會與家長鬍攪蠻纏。同時，這種睡姿也説明孩子十分有安全感，內心比較踏實。
3、側卧的睡姿
如果孩子平時是側卧的睡姿，説明孩子思想上比較放鬆，性格也很温和，待人友好，容易相處。但是，孩子也不能過於温順，該強勢的地方一定要強勢起來，避免被他人欺負。
睡姿千奇百怪，各有不同。孩子不同的睡姿，往往彰顯了孩子不同的性格和心理狀態。但是關於上述睡姿的觀點，並不能全部對號入座。所以，家長也不必過於糾結孩子的睡姿問題。只要孩子健康活潑地快樂成長，家長就可以放心。
二、孩子缺乏安全感，家長應該怎麼做？
1、
家庭因素導致孩子缺乏安全感
一些家庭因素可能導致孩子缺乏安全感，比如父母關係不和、父母發生爭吵或者家庭發生重大變故等，都會影響到孩子。
家長就要注意營造較好的家庭氛圍，維持夫妻關係的和諧與穩定，避免在孩子面前發生矛盾和爭吵，讓孩子感覺到家庭的温馨和父母的關愛，孩子的安全感自然就會恢復。
父母一定要多陪伴孩子，比如給孩子講故事、與孩子一起玩遊戲、一起進行户外活動等，讓孩子在父母的陪伴下快樂成長。孩子的心理健康快樂，在成長的過程中，安全感也就越來越充足，孩子也會變得自信，願意與他人友好相處。
2、家庭以外的原因導致孩子安全感缺失
如果是孩子在外面受到別人的欺負，但是又不敢告訴父母，內心也會受到傷害，導致安全感缺失。父母平時就要多與孩子溝通，及時瞭解孩子身上發生的事情，一旦出現問題，就要儘快找到原因，積極解決問題，避免孩子受到更大的傷害，以免發生更為嚴重的後果。
孩子的安全感更多地來自於父母和家庭。父母作為孩子最為信賴的人，一定要保護好孩子不受傷害。當孩子安全感出現問題時，家長一定要引起重視，儘快瞭解問題的根源所在，幫助孩子排除不良因素的干擾。