紅棗和此物一起泡，每天一杯，睡眠好了，皮膚更白皙，喝出好氣色

紅棗和此物一起泡，每天一杯，睡眠好了，皮膚更白皙，喝出好氣色！

紅棗、桂圓、枸杞都是我們日常生活當中所常見的，而且都是極佳的補品，那如果三者合一的話會有什麼樣的作用呢?下面我們就來看一下桂圓紅棗枸杞茶的作用。

紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞茶對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

另外，常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。