俗話説“病從口入”，很多疾病的出現和日常的飲食習慣有密不可分的關係，對於孕婦來講，更要格外注意一日三餐。如果觸碰了什麼孕期禁忌，會讓寶寶遭罪。有一種情況不知道各位父母有沒有遇到過，新生兒出生後，身體會變得黃黃的，這種症狀是什麼呢？
上個月，鄰居小劉終於熬過了十月懷胎，成功卸貨，生下了一個可愛的男寶寶。本來生孩子是一件全家高興的大事，可全家人剛沉浸在母子平安的喜悦中還沒幾天，小劉就發現了自己兒子和別的孩子有很大的差別。
其他產婦的孩子，都是又哭又鬧，叫聲嘹亮，而自己的兒子卻沒有精神，不哭不鬧，也不好好喝奶。小劉心中滿是擔心，趕緊找醫生做了檢查，這才知道孩子萎靡不振的原因是患了黃疸。
醫生在檢查過程中，進一步詢問小劉在孕期的飲食習慣，才找出了“元兇”。小劉回想到懷孕時期，晚上經常肚子餓得實在忍不住，不忍心叫醒丈夫幫忙，又懶得自己動手做，就養成了點外賣吃的習慣。點的外賣大多是一些高熱量的“垃圾食品”，小劉又貪辣，所以辛辣刺激性食物更是沒少吃。
由於小劉在孕期飲食不正確，沒有忌口，在孕期就埋下了孩子患病的隱患，致使孩子遭罪，剛出生就患上了黃疸。
全家人的喜悦一下子不復存在，立即四處尋醫治病。不過，醫生説，新生兒患有黃疸，在寶寶剛出生是很常見的一種病，不用過度擔心。分清是生理性黃疸還是病理性黃疸，積極配合醫生治療，悉心照顧孩子，是不會出現嚴重的問題的。
黃疸分為生理性和病理性兩種情況。
生理性黃疸大部分孩子在出生後都會有，主要和孩子的膽紅素代謝特點有關，生理性黃疸寶寶一般吃奶、睡眠等情況都正常，只需要等到自行消退就可以了。
病理性黃疸產生的原因是膽紅素生成過多、肝臟膽紅素代謝障礙等，這種情況導致的黃疸一般會持續比較久的時間，即便消退之後也很容易再復發。
一．辛辣刺激性食物
很多女性都對火鍋、麻辣燙這些格外喜愛，但是在懷孕期間，還是要少吃最好不吃。一方面是因為食品衞生問題，另一方面是這些“垃圾食品”在人體內代謝的時間很長，帶有的“毒素”很多，時間久了這些“毒素”會被胎兒吸收。
二．動物內臟
動物內臟在很多人看來是補品，而且經過加工口味也很獨特，不管平時有多愛吃在孕期也要忌口。動物內臟中含有很多的寄生蟲，而且它們的繁殖能力非常強，如果食用了帶有寄生蟲的食物，會對胎兒的發育產生很大的影響。
三．酸性水果
人類的體質本來就偏酸性，如果經常食用酸性的水果，會導致體內的酸鹼平衡失調，這對孕婦、胎兒都是不益的，很有可能導致寶寶出生後患有黃疸。
“十個寶寶九個黃”，經歷過新生兒黃疸的父母一定對這句話有體會，各位父母在生育時都也是第一次做父母，肯定會遇到很多的“第一次”。為了孩子少遭罪，父母要防黃祛黃“兩手抓”。
一．防黃
1）保證睡眠的質量
要有健康規律的作息時間，保證充足的睡眠，不要熬夜。不然的話，孕婦的身體激素分泌失調，會直接影響寶寶的發育，出現胎毒，增加寶寶出生後患有黃疸的概率。
2）良好的飲食習慣
準媽媽的飲食習慣對孩子的成長髮育起着尤為關鍵的作用，在孕期要注意營養均衡，多吃瓜果蔬菜和豆類食品，切忌食用生冷、辛辣等食物。
二．祛黃
1）生理性黃疸：新生兒這種情況很常見，寶媽們在照顧的過程中需要
帶孩子多曬太陽
室內常通風換氣
多餵母乳多排泄
2）病理性黃疸：積極配合醫生治療，遵循醫囑服用藥物。
養娃如同打怪升級，父母們都是一路摸爬滾打過來的，新生兒黃疸只是這一路的“小怪”，只要在孕期嚴格把關、生產後精心呵護，一定能夠戰勝！