男人喝茶有利於預防前列腺癌

日常生活中癌症一直是非常嚴重而無法治癒的疾病，對於前列腺癌這樣的疾病就需要多考慮一些保健的方法，目前來説預防癌症除了平時的飲食，運動保健方法之外呢，還需要平時適當的喝茶的，其中專家分析呢，男性多喝茶真的是有助於預防前列腺癌的。

研究報告指出，如果每天吃三份以上的西紅柿、綠色花菜、捲心菜等水果蔬菜，就能夠有效地把男性罹患前列腺癌的風險減少近一半。研究人員因此建議，不妨試試下列的“防癌食譜”。大家都知道番茄裏富含豐富的番茄紅素，番茄紅素的作用是顯而易見的。下面給大家介紹一款夏季必備飲食。

（1）早餐時，喝一杯西紅柿汁。

（2）午餐時，多吃一碗含有胡蘿蔔、捲心菜或綠色花菜的沙拉或水煮蔬菜。

（3）晚餐時，多吃一份豆類或五穀雜糧糙米飯。

（4）肚子餓的時候，吃點小西紅柿，既不發胖，又可預防癌症。

專家認為，男性多喝茶能夠預防前列腺癌，因為茶葉中含有近10種維生素和胡蘿蔔素。不過，相比經過發酵處理的紅茶，綠茶保留下來的維生素含量要大大高於紅茶。

由於綠茶更為“保鮮”，對造血、利尿、強心和抗腫瘤等都具有一定作用。另外，紅茶還能提神醒腦，綠茶能清熱解毒，花茶可理氣解鬱，烏龍茶可消脂減肥。但茶葉裏含有少量***，因此，胃酸分泌過多的人羣不適合過多飲用。

男人平時想預防前列腺癌的時候就可以適當的喝茶的，其中茶葉自身具有很豐富的物質，對於癌症的預防發揮着很不錯的功效的，而且在飲食的生活也是需要重視瞭解一些，其中飲食保健真的能夠預防男人發生嚴重的前列腺癌，也能夠避免發生更為嚴重的危害。