在一次美術公開課上孩子們都興致勃勃的選擇自己喜歡的顏色。天天引起了我的注意，她坐在椅子上一動不不動，一直看着別人玩。
我彎下腰問她：“為什麼不像其他小朋友一樣畫畫呢？”她瞬間臉紅了，膽怯的説：“我怕整到身上去，我要等媽媽幫我拿，顏色整到衣服上洗不掉了”。
我建議天天和我一起來畫，而且有圍裙，不會弄髒衣服的！天天低着頭説：“我不會，等我媽媽來弄！”正説着媽媽來了，衝着我笑笑，從包裏拿出水杯遞到天天的嘴邊，給孩子鋪好畫紙，握住寶寶的手畫畫。繪畫結束後抱着孩子去洗手，休息期間親自為天天剝橘子。天天四歲了，這個年齡段的孩子，這些事情應該自己做的！
實際上，在現實生活中這些父母並不少見，尤其是獨生子女家庭。很多父母像照顧嬰兒一樣照顧孩子，特別是在幼兒時期和小學時期，完全放心不下孩子自己做事情。有些孩子甚至上小學三四年級了，都是父母給穿衣服，幫助背書包！什麼事情都在幫助孩子思考。父母事事包辦，就會導致孩子動手能力差，不願意去思考，沒有主見性，有很強的依賴性！當父母發現孩子出現這些問題的時候，家長一定要及時作出調整。幫助孩子的依賴症，在日常生活中家長可以抓住一些小時機，讓孩子完成一次成長蜕變！
第一個小時機：家務活
家務活看似沒有技術含量，但是很能培養孩子的獨立性！
父母可以給孩子安排一些簡單的小家務，比如：把毛巾疊一疊、把垃圾扔到垃圾桶裏、分發筷子。對於大的孩子可以幫助家長買點醬油、手紙之類的物品。孩子對於這些事情其實很願意去做，剛開始比較生疏，可能會亂一些。因此父母要多一些耐心，即使很生氣也不要對孩子發脾氣。更不要打擊孩子的積極性，多告訴孩子應該如何去做，給孩子多一些的技能傳達！
第二個小時機：空閒時間讓孩子自己來支配
孩子在寫完作業或者睡覺之前的空閒時間，家長不要為孩子安排事情，讓孩子自己來進行支配。讓孩子選擇自己喜歡的事情去做，時間一長她就會慢慢摸索出獨立安排時間的規律，一點點的就會提升孩子的自立能力。
第三個小時機：收拾自己的物品
自己的物品指的是書包，衣服，書桌，這些事情看着比較瑣碎，如果孩子長期堅持自己去做的話會提升自己的動手能力和條理性。對於父母不要全權代勞，試着放手讓他自己去做。
第四個小時機：自己的事情自己定
每個父母都希望孩子身懷絕技，所以給孩子報各種興趣班，不顧孩子喜不喜歡。其實孩子怎樣學，應該讓他自己來決定，懂得自己決定事情，也便懂得了為自己的行為負責。