如今，父母雙方都提倡“科學育兒”。他們不僅買書學習專業的育兒知識，而且相信著名兒童教育家的話。
李玫瑾教授是中國最有影響力的教育專家。她在育兒方面有着深厚的造詣，在處理一些孩子的問題時，她的方法非常貼近生活，這讓很多家長受益匪淺。
孩子的睡眠質量，直接會影響孩子的智力發育
對於孩子的智力發展，家長總是很關心的。兒童的智力不僅影響自身的健康，而且對其未來的生活和工作起着重要的作用。
其中，睡眠是影響智力發育的重要因素。我們都有這樣的經歷。如果前一天晚上睡不好，第二天我們的大腦就會昏迷不醒。這就是為什麼我們的大腦沒有好好休息。
我們都是成年人，更不用説大腦還在發育的孩子了？倫敦大學曾經進行過一項關於睡眠對智力影響的研究，發現那些晚上10點後無法進入深度睡眠的孩子，在智商測試中往往得分較低。
因此，李玫瑾曾在教育課程中提到：與其家長盲目補充營養，不如讓孩子多睡覺，促進孩子的智力發展。
孩子睡覺時，有這幾個舉動，説明大腦發育好
1） 蹬腿或者踢被子
寶寶處於新生兒早期，而人體的各種器官和功能還處於發展階段。所以從寶寶出生到3個月左右，身體的力量很弱，四肢也不是很協調。
但也有一些寶寶，在1-3個月的時間裏，四肢非常有力，甚至睡覺的時候，也能踢開被子，這説明寶寶的四肢協調性和力量都得到了很好的發展。
踢寶寶的動作是通過大腦命令發出的，所以從側面也説明寶寶的大腦神經發育良好，寶寶將來會更聰明。
2） 翻身
寶寶從翻身到爬、坐、走都有一定的自然規律。一般來説，寶寶出生後1-3個月內，寶寶自身活動量比較小，所以四肢沒有力量，無法翻身和活動。
一般來説，寶寶會在3個月左右逐漸學會翻身，有的寶寶在睡覺時會自動翻身入睡，這是寶寶四肢力量的表現。而肢體運動是由大腦主導的，這可以簡單地説明寶寶的大腦發育良好，長大後他也是一個活潑聰明的小傢伙。
雖然寶寶自己翻身是件好事，但往往寶寶自己可以翻身，也不能翻身，這需要家長特別注意。不要捂住口鼻窒息，因為寶寶長時間趴着睡覺。
3） 微笑
人的面部表情是由大腦主導的，在寶寶的新生期，一般不會有太多的表情，無非是哭鬧，很少見到寶寶微笑。
但如果媽媽發現寶寶在睡夢中，不時露出甜美的笑容，那麼寶寶就處於非常滿意的狀態，而且有感覺，也從側面説明寶寶的大腦發育是好的。
為此，著名兒童教育家蒙台梭利也曾説過：2-7歲是孩子一生中最重要的大腦發育和邏輯訓練時期。我國古人總結的“三歲見大，七歲見老”的經驗，有其科學依據，不是隨便亂説的。