甲狀腺屬於人體最大的內分泌器官，甲狀腺激素有促進新陳代謝和發育、提高神經系統的興奮性等功能，而隨着生活節奏加快，工作壓力增大等原因，甲狀腺疾病也成為了困擾許多女性的健康隱憂之一。生活中，孩子們應當如何提醒媽媽們關注自身健康？保護甲狀腺可以從哪些方面入手呢？今天是母親節，“少年志•青少年健康課堂”欄目特別邀請南京市口腔醫院原耳鼻喉科主任、南京仁品耳鼻喉專科醫院耳鼻咽喉科主任劉樹森出鏡，為廣大青少年開講健康知識科普，一起呵護關愛媽媽的身體健康。
劉樹森主任介紹，甲狀腺的健康與碘的攝入息息相關，因此在平時的飲食中，孩子可以提醒家長多吃含碘的食物，“常見的含碘食物有海帶、紫菜、海藻等海產品，若是不常吃這些海產品的人羣，則建議食鹽使用碘鹽。”此外，劉主任提到，熬夜會影響人的內分泌健康，而甲狀腺是人體最大的內分泌器官，因此熬夜對於甲狀腺也有一定的影響。劉主任表示，不論的成人還是孩子，都要注意合理飲食，少熬夜，控制體重，這樣才能更好地保護甲狀腺。
“少年志•青少年健康課堂”欄目由揚子晚報雲教育中心主辦，南京仁品耳鼻喉專科醫院特別支持。據悉，接下來少年志•青少年健康課堂將繼續邀請醫學專家，圍繞不同主題和節點，以系列短視頻、大咖直播、面對面義診等形式為青少年奉上科普大禮，幫助廣大學生增長健康知識。
揚子晚報/紫牛新聞記者 王雪瑞
編導 朱奕昕
拍攝 高一鑫 羅皞
剪輯 高一鑫
校對 王菲
編輯 : 潘政