孩子小的時候,父母都會和小孩一起睡覺,這樣晚上也可以及時照顧到孩子。朱女士自從生下孩子之後一直都是自己帶娃,所以平時帶娃非常細心。哪怕睡着之後也會時不時起牀,看看小孩有沒有踢被子,看看孩子有沒有掉在地上。因為孩子還小,所以平時都是跟父母睡在一起。
這天夫妻倆把孩子哄睡之後沒多久也睡着了,朱女士平時習慣半夜起牀看孩子,因此這天寶媽半夜醒來之後,也順手摸摸孩子在不在牀上。可沒想到怎麼也沒找到孩子,整裝牀上都摸不到孩子的身體,朱女士非常擔心。生怕小孩掉在了地上,於是急忙開燈,開燈之後看到父女倆的睡姿,讓她直呼佩服。
原本小孩睡在父母中間的,這下跑到了牀邊上,而且整個人只有上半身在爸爸枕頭旁邊,下半身已經掉在了地上。或許是感覺到光亮的關係,孩子將身體挪了挪,但依然沒有爬到牀上,父女倆一直保持這樣的姿勢,睡得特別香,網友們也對這奇葩的姿勢感到佩服。
有孩子的家長肯定也會遇到這樣的事情,小孩睡覺的姿勢總是特別奇怪,但其實孩子出現奇怪的睡姿也是有原因的。
小孩為什麼會出現奇怪的睡姿?
1:缺乏安全感
相信有不少家長會發現,孩子睡着睡着就喜歡往自己的身邊鑽,有時候還會睡在自己的身上,對父母極度依賴。其實説明小孩缺乏安全感,對於他們來説,即便是睡着之後也會追逐父母的氣息,在孩子看來,父母的懷抱才是最温暖的地方。
2:身體不適
還有一種情況是小孩身體不舒服,有些家長喜歡在睡覺之前喂孩子吃很多食物,導致小孩睡覺之後腸胃無法消化。當他們身體覺得不舒服,於是會出現各種奇怪的動作。還有一種情況是在入睡之前,父母與小孩做了太刺激的動作,導致孩子大腦無法平靜。
小孩睡得早,睡的香,對身體發育才有好處,因此家長也要培養小孩良好的睡眠習慣。
家長如何培養小孩良好睡眠習慣?
①、培養孩子良好作息
小孩的作息習慣其實是非常差的,家長一定要儘早幫他們培養起良好的習慣,讓小孩知道什麼時間要上牀睡覺。養成習慣之後,到了某個時間點,孩子就會自然而然地入睡,這樣對小孩的身體發育有好處,家長也不用太操心。
②、打造舒適的睡眠環境
睡眠環境也是非常重要的,睡眠環境不好也會影響到孩子。家長首先要保證環境温度的適宜,到了夏天,不要讓房間過於燥熱,到了冬天,也不要讓房間過於寒冷。另外孩子睡覺的時候不要幫他們蓋太多的被子,薄厚要適中,否則小孩過度燥熱也會踢被子,同時在小孩睡覺之後,也要把小夜燈及時關掉。
③、睡前不要做刺激的遊戲
在入睡之前,家長儘量不要和小孩做過於刺激的遊戲,同時也不要打罵小孩。如果小孩在睡覺之前情緒過於激動或者過度鬱悶,都會影響到他們的睡眠情況。即便小孩身體已經睡着了,但大腦仍然在活動,睡着之後也會不停地翻身,還有可能會做噩夢被驚醒。
有很多家長看到小孩奇葩的睡姿會覺得非常搞笑,很少有人會注意奇葩睡姿背後的原因,其實從睡姿上也能反映出小孩方方面面的情況。因此家長一定要及時幫孩子改正,讓小孩擁有良好的睡眠質量,睡前不要讓孩子吃得太多,要讓他們保持平和的心情,這樣小孩才可以快樂健康地長大。