“媽媽，我不敢”，孩子退縮怎麼辦？家長第一反應很重要！
執筆：曉陽
定稿：西西
人生的旅程風雨難測，作為家長自然希望孩子可以擁有勇敢面對挑戰的勇氣和信心。然而幼兒由於各方面能力還沒有發育完善，在面對困難的時候，總是會產生退縮的心理。
此時家長的第一反應至關重要，如果家長應對的正確，那麼將會給予孩子極大的信心，幫助孩子調節自己的心理狀態。反之，則會對孩子造成很大的傷害。
上個週末王女士和愛人帶着7歲的兒子去游泳館學習游泳，兒子有些怕水，雙手緊緊的抓着泳池的邊緣，不敢下去嘗試。王女士一遍又一遍的勸説，試圖消除孩子的恐懼心理，可是依然沒有效果，孩子還是不敢嘗試。
王女士的愛人在旁邊看着非常火大，覺得一個男孩子怎麼可以如此膽小。不禁訓斥了幾句。沒有想到爸爸的批評，讓兒子更加害怕了，哭着説：“媽媽我不敢。”
氣的爸爸恨不能一腳把他踢下泳池。游泳館的教練在旁邊看到了這一幕，走過來蹲下和孩子進行溝通，帶着小朋友一點一點的嘗試。雖然孩子看上去牴觸心理有些降低，但是最終還是沒能完成下水的動作，戰勝內心的恐懼。
其實很多小朋友在面對自己恐懼事物的時候，都會產生退縮的心理。有些家長卻對此不能理解，覺得孩子過於膽小，甚至認為如果強迫孩子嘗試就能夠消除恐懼。
其實這種想法非常的片面，而且容易給孩子帶來極大的心理傷害，並不可取。我們應該先去探索孩子為什麼會出現退縮心理，然後再有針對性的去進行消除。
對未知事物的害怕
克拉夫特在著作中提到：“人類最古老而強烈的情感便是恐懼；最古老而強烈的恐懼，則源自未知。”
孩子很多時候產生退縮的心理，其實正是源於對未知事物的害怕。對於幼兒來説，周邊的很多事物都是自己沒有見過和不瞭解的，所以自然就會產生恐懼，不敢進行嘗試。
曾經有過不好的類似經歷
如果孩子曾經有過類似的不好的經歷，那麼自然就會有恐懼心理，不敢再次的去進行嘗試。比如孩子曾經有過溺水的經歷，那麼自然不敢進入到泳池去學習游泳，對水就會具有心理上的恐懼。而家長應該理解和包容孩子的這種恐懼，幫助孩子用温柔的方式去消除曾經不好經歷所留下來的可怕印象。
受到父母負面情緒的影響
如果孩子在嘗試某項事物的時候，父母在旁邊一直不停的給予壓力和負面的情緒，自然會對孩子的心理造成一定的影響。導致孩子沒有辦法集中精力放鬆自己去更好的應對，所以才會產生退縮的行為。
孩子的思維方式其實比較簡單，當孩子出現退縮行為的時候，我們不應該一味的去進行苛責，而是應該首先去搞清楚孩子為什麼會出現恐懼的心理。多理解，多包容，只有從心理上去消除孩子的恐懼，才能讓孩子在行為上不再退縮。
家長應該如何正確應對孩子的退縮行為？有效溝通，瞭解孩子為什麼害怕
家長應該與孩子進行有效的溝通，傾聽孩子的訴説，瞭解孩子為什麼害怕。而有效溝通的前提是親子雙方互相信任，這就需要家長在日常生活中與孩子相處的時候，以真誠平等的方式與孩子進行交流，建立彼此信任的親子關係。
理解包容，不要過於苛責孩子
對於孩子的退縮行為，家長不要過於苛責，覺得孩子太過膽小，因此責罵孩子。成年人尚且有自己不敢嘗試的東西，更何況是年幼的孩子呢？我們應該秉持着理解和包容的心態，接受孩子有自己懼怕的事物，不要強迫孩子必須要戰勝恐懼。
表現親密，增加孩子的安全感
當孩子因為恐懼而退縮的時候，家長應該上前抱一抱孩子，表現出一些親密舉動，用肢體語言來表示對孩子的支持和理解，以此來增加孩子的安全感，降低孩子心中的恐懼。先讓孩子的情緒穩定下來，然後再和孩子進行溝通。
面對孩子的退縮行為，家長應對措施的第一準則就是以保護孩子的心理健康為主。孩子在退縮的那一刻，已經心存愧疚和膽怯，心裏承受着極大的壓力。如果家長此時再進行苛責，那麼無疑是雪上加霜。所以我們應該先穩定孩子的情緒，然後再詢問孩子退縮的原因，進行有針對性的對抗和糾正。
家長在教育孩子時容易走進哪些誤區？對孩子進行嘲諷
有些家長在孩子偶爾表現不好的時候，會習慣性的進行嘲諷。覺得孩子膽小，會把一些貶義的詞語施加在孩子的身上，比如“膽小鬼”、“像個女孩子”、“丟人”等等。家長的這種行為其實會給孩子帶來更大的心理壓力，加大孩子的恐懼。也會引發孩子的自卑心理，導致孩子更加不敢進行嘗試。
強迫孩子必須堅強
還有一些家長覺得孩子不應該如此膽小，所以要求孩子必須堅強，面對困難務必迎難而上，甚至不惜用武力和長輩的權威去強迫孩子進行嘗試。這種教育方式會極大的引起孩子的對抗心理，讓孩子覺得自己不被理解，因而產生叛逆的情緒，帶來情緒上更大的崩潰。
忽視了孩子的承受能力
有些家長在孩子的教育當中常常忽視孩子自己的承受能力和成長規律，為孩子制定的目標和學習內容過於困難。而孩子面對自己很難完成的事情，自然會恐懼和退縮。所以我們應該在教育上顧及到孩子的承受能力，而不是以成年人的角度去想當然的認為孩子可以完成。
當孩子開口説出“媽媽，我不敢”的時候，其實是在對家長進行求救。他們心中恐懼，行為上退縮，不知道應該如何應對，特別希望家長能夠為他們提供幫助。所以我們不能忽視孩子的求救，更不能進行一些雪上加霜的教訓和諷刺。而是應該幫助孩子調整情緒，消除心中的恐懼，更好的戰勝困難，並且在戰勝困難的過程當中樹立自信，贏得成就感。