讓人倒下的不是病，而是無知，吃香蕉的2大禁忌，早知早受益

香蕉的味道非常的可口，很多人都愛吃，營養價值極度高，香蕉每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E等其它元素，具有預防疲勞、防治失眠、預防高血壓、促進排便順暢等功效。

香蕉雖好，但也要了解下香蕉禁忌哦！

1.脾虛泄瀉者不可以吃香蕉

香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜，你可知？

2.關節炎、糖尿病患者不可以吃香蕉

因香蕉含糖高，又會使血液循環減慢，代謝物堆積，故有可能加重病情，你可知？

你們喜歡吃香蕉嗎？