孩子個子不長高的這3個預兆，家長可能都習以為常

孩子個子不長高的這3個預兆，家長可能都習以為常。

一般來説，孩子如果每年長個低於這個數，可能是生長髮育問題。

孩子長不高的3個預兆，家長要留心了哦：

1、孩子過量飲食，家長還沾沾自喜，卻不知會妨礙生長髮育

現在，有許多孩子身高體重不成比例 ，存在嚴重的超重現象。相信很多人身邊都會有這樣胖乎乎的孩子。雖然看起來很可愛，但是吃多了確實不利於身體發育。

尤其是現在零食種類越來越多，家長給孩子的零花錢也很大方，如果此時家長也不剋制孩子吃零食的話，過量進食很容易導致孩子肥胖。而且已經有數據調查顯示，現在將近70%的寶寶都有暴飲暴食的情況，這樣不僅僅是會影響到孩子的脾胃功能，產生虛胖，還會對孩子的心臟產生不小的危機，所以希望家長能夠重視。

2、孩子不喜歡運動，家長還高興：看我家的孩子多文靜，卻不知會影響生長激素的分泌

現在漸漸暖和了，晴天會有充足的陽光，但是有些孩子喜歡待在家裏看動畫片玩遊戲，不喜歡出去運動，也不喜歡和其他孩子一起出去玩。

這樣的結果往往是如果他們不運動，就不會刺激生長激素的分泌。同時，若是孩子把大部分時間花在看電腦玩手機上，對孩子的視力影響真的很大，而且外面的陽光會幫助身體合成維生素D和鈣，不利於成長。運動也可以幫助拉伸骨骼，促進骨骼發育，但是長時間待在家裏並不會促進骨骼發育，直接阻礙了一個孩子身高的發育。

3、孩子挑食不吃、或偏食，家長卻不以為意

現在有一半的父母表示對孩子的挑食問題很是擔心，因為孩子這個不吃、那個不吃，身體也就沒有足夠的營養補充，這樣孩子怎麼能健康發育呢？就像一棵正在生長的樹苗，不施肥不澆水是不會長成參天大樹的。

很多孩子挑食甚至偏食，直接阻礙身體發育。如果沒有營養，自然會營養不良，看起來特別瘦。萬一孩子不吃不挑食，家長可以給孩子吃一些消積食健脾開胃的食物，因為孩子挑食很有可能是積食所致。

如果孩子沒有上面的3個徵兆，那麼這種情況，家長要警惕孩子是否生長髮育遲緩，需及時到醫院做進一步檢查，找出引起矮小及生長速率減慢的原因，然後及時進行干預。