女性常刮痧，排毒又養顏，身上5個地方多刮刮，驚喜“隨之而來”

刮痧是一種中醫常用的養生的方法，小小的一個刮痧板，刮到哪裏就能將哪個部位的毒素逼出來，自然也就會身體輕鬆，將病也給颳走了。而女性的身體本身就很容易因為濕氣重導致體內的毒素堆積，所以説女人常刮痧，能夠排毒養顏。

刮痧本身，就是對你的身體的一些反應點或者是一些穴位的位置進行刺激，促進這些部位的血液循環，這樣就能夠幫助促進身體的排毒和營養的供給。而你若是這些部位若有問題的話，那麼就會出痧就會越多，這樣刮痧就能夠幫助你緩解這個部位的不適或者是問題。

女心身體五個部位常刮刮，好處或會令你驚喜

腹部刮痧幫助排出體內毒素

有的時候身體的消化所產生的廢物會因為便秘等的問題導致不能及時排出體外，這個時候腸胃的消化吸收的功能就會出現紊亂。若是毒素長時間在體內堆積的話，還很容易損傷肝臟，從而引發一系列的問題。

腹部刮痧能夠幫助改善便秘，幫助促進通便，這樣刮痧就能夠起到潤腸通便、改善便秘的作用。而通便本身就是在幫女性排出體內的毒素，這樣腸胃輕鬆了，身體也會變好。

手腳刮痧幫助疏通氣血

大多數女性都有冰冷的手和腳，其中大部分是由於氣血不足造成的，當氣血不足時，身體中的楊起就會不足。因此，常用的刮板、刮取部位，可以促進手足的血液循環，血氣充足，經絡氣通暢，體內的血液循環自然會變得更快、更活。

頸部刮痧幫活血舒筋

對於那些需要長時間工作或在電腦前工作的人來説，他們的肩膀和脖子更容易不舒服，因此在肩膀和脖子上擦傷有助於改善肩部和頸部的不適。有助於促進血液循環和放鬆肌腱，從而使肩部的血液變得活躍，從而使這部分放鬆。

眼部刮痧能幫助明目

眼睛裏有一種穴位叫清明穴。當眼睛疲勞或感到乾燥時，可以用自己的手輪刺激穴位來刺激眼睛，使眼睛在一定程度上放鬆。如果你經常使用電子產品，你也可以在眼睛周圍刮擦，因為這有助於促進眼睛的血液循環，改善和減輕眼睛的不適感。

胸部刮痧能夠舒緩壓力

人在心理壓力很大的時候，總會感覺到有胸悶氣短的感覺，這是因為人經常處於緊張的狀態下的時候，體內的氣息會亂掉，鬱結在胸口的位置，長時間之後就會導致氣息鬱結在胸口的部位。所以説，刮痧的時候對胸部周圍進行刮痧，尤其是胸骨的位置，能夠幫助舒緩體內的肝氣鬱結等的問題，這樣就能夠幫助調節你的情緒和身體內的氣息鬱結。

而這幾個身體的部位本身就是很容易有穴位不同或者是經絡不通的情況，這個時候通過刮痧，可以幫助很好的刺激到這些穴位，當他們受到刺激之後就會促進這些部位的血液循環和營養供給。保證這些部位的血液能夠活起來，經絡能夠被打通。這樣對於女性的身體健康和精神狀態都是有好處的。

而女性本身使用這種擦傷的方法，也可以幫助你進行身體的解毒，通過血液循環的話刮出的方式可以將冷空氣或身體中的水分直接推出來。這也是女性保持健康的一種方式。因此，女性擦傷自己是一種很好的維持身體的方法。