對於枸杞這一位中藥來説，或許很多病患對於它還不是特別的瞭解，之前在網上有謠傳説枸杞一定要在晚上吃才會有作用。其實對於這樣的言，我們完全不需要去理會，因為吃枸杞完全不分早中晚，而且吃枸杞的好處就是在於能夠調理自己的身體。
在著名的本草綱目上記載着枸杞的作用，它不僅能夠滋陰補腎，還能夠脾勞精虧或者是腰腿痠軟着一些症狀，為什麼枸杞被譽為養生最好的中藥，就是來自於他的一些比較顯著的功效。其實並不是因為一定要在晚上吃才會發揮作用，對於枸杞這一種比較優質的養生中藥來説，不管是在全天候任何一個時間段吃，都不會影響它本來的功效，之前在網上謠傳枸杞非要在網上吃的這一個言論，實屬謬論。
一般來説對於老年人都喜歡用枸杞來泡茶，因為枸杞除了上面所説到的這一些作用，還有延年益壽的功效對，於老年人來説是養生必備，這也為什麼看到現在在茶杯裏面加入一個枸杞，會説是老幹部的生活。其實枸杞對於年輕人來説也有滋陰補腎的效果，也是一個非常不錯的養生佳品，這不分年齡。中藥的神奇遠非我們能想象，這一個小小的枸杞之中竟然藴含了這麼多的知識。
當然，如果泡到茶中，或許對於枸杞本身的營養價值會有一定的虧損，要是可以忍受它本身所攜帶的味道的話，完全可以生嚼，因為這樣能夠把它帶來的好處都吸收到腹中。泡到茶中或許功效會略有散發，但影響不大，一般來説泡入茶盅才是很多人比較鍾愛的一種方式，對於枸杞着一種中藥來説，在中國本身就十分的出名，如今已經成為了一些中老年人養生的佳品。
對於糖尿病人，或許每晚上都會感到自己口乾舌燥，並且想起來喝水，如果有這一種情況的發生的話，可以吃點枸杞，它還有解渴的效果。對於很多糖尿病患者來説，他們並不是因為口渴才會起來，所以含一片枸杞子在晚能夠好緩解自己夜間口乾舌燥的這一個現象。其實就現在來説，很多人已經瞭解到枸杞這一種養生聖品，並非只能在晚間才能食用。