三伏剛剛走，秋天就來了。秋天剛到高温還是會有一點的，加上秋天的秋風秋雨比較多，氣候比較多變，孩子很容易在剛剛到來的秋天感冒。孩子外出一定要注意防護，注意天氣的變化。在秋天多喝茶有利於暖身暖胃，增強孩子體質以防體虛。秋天孩子貼秋膘食慾變得非常的好，一個不留神就會長胖。讓我們在初秋這個不冷不熱的濕氣，抓緊時間減肥瘦身瘦出好身材。
隔三差五給孩子做營養美味的食物是非常有必要的，能有效幫助孩子開胃消食，補肝明目，增強體質提高免疫力，預防多種常見疾病，讓孩子健康成長，發育更快!
今天介紹的這道“葱香菜”就是葱爆羊肉，不僅鮮香美味而且營養豐富，孩子常吃身體棒。羊肉具有補肝明目的功效，有效避免孩子出現貧血，夜盲症等。而且羊肉中含有豐富的蛋白質，其中脂肪的含量很少，所以孩子常吃羊肉，促發育長高不長膘，有益健康。
羊肉不僅肉質鮮嫩而且非常容易被孩子消化吸收，孩子常吃羊肉可以增強體質，提高免疫力。羊肉性温，孩子吃羊肉可以有效促進血液循環，羊肉在人體中會生成一種消化酶，有助於保護胃健康。孩子如果體弱多病，常吃羊肉能有效改善體虛現象，讓身體變得越來越結實，硬朗。
大葱不僅可以用來調味增香，而且還可以直接炒着吃，葱香味濃有助於孩子提高食慾。人吃了大葱之後，可以有效降低人體胃液中亞硝酸鹽含量，從而有效預防胃癌以及其他多種癌症的發生，對身體健康是非常有幫助的。
秋天孩子貼秋膘很容易控制不住自己，要多吃一些清理腸胃，保持腸胃活力的菜，有利於腸胃更健康。在秋天也可以健康生活!