寶寶剛出生之後，最需要的就是家長的安撫，應對外面這個新世界。寶寶的眼睛裏充滿着恐懼和對家長深深的依戀，這就使小寶寶必須要在爸爸或媽媽的懷抱裏才能入睡。只是想要把孩子哄睡着，並是一件簡單的事情，寶寶雖然有着天使般可愛的面容，但是鬧起來卻哭個沒完。而家長哄睡常用的方式就是搖晃哄睡，但事實上，這種哄睡方式對孩子造成的危害極大。
天津市寶媽李湘在網絡上分享了一次關於寶爸哄娃引發危險事件的經歷，以此來警告大家不要過度搖晃哄睡。寶媽李湘有了娃之後就在家開了個網店，有時店裏忙，當丈夫下班後，李湘就讓丈夫帶娃。有一次中午寶寶困了想睡覺，丈夫想讓寶寶快速入睡，把寶寶抱在懷裏邊走邊搖晃。
但丈夫的力氣太大了，搖晃的力度直接導致寶寶把剛喝進的奶吐了出來，而且面露痛苦狀，看起來非常難受。看着寶寶這個樣子，丈夫瞬間慌了，問李梅：寶寶這是怎麼了？李梅看着寶寶快要暈倒，趕緊跟丈夫説，把寶寶送去醫院。到了醫院醫生診斷後，跟李梅夫妻説：儘量不要搖晃寶寶，否則容易使寶寶吐奶、頭疼，嚴重時還會誘發搖晃綜合症。
小寶寶出生之後，幾乎都是一個樣子，小小的身子支撐大大的腦袋，寶寶的脖子特別脆弱。並且寶寶的脊柱需要在出生後慢慢發育才能成熟，如果家長在哄睡的時候總是搖晃哄睡，並且也不控制力度，寶寶的頸部就有可能受到傷害。在寶寶出生後的幾個月內，寶寶的脖子根本無法支撐起整個頭部的重量。在搖晃寶寶入睡時，不注意保護寶寶的頭部，寶寶的脊柱就會受到傷害。
總是搖晃式哄睡，還會讓寶寶顱內壓增高。這種情況導致的結果是非常危險的，顱內壓升高之後，寶寶的頭部就會出現暫時性充血的現象。很多家長會發現，大力搖晃寶寶之後，寶寶會出現神情疲憊、食慾降低的現象。
而且搖晃寶寶入睡還會導致寶寶出現腦震盪呢！很多寶爸寶媽可能並不相信，只是把寶寶抱在懷裏，輕輕晃一晃，怎麼會引發腦震盪呢？事實上，由於寶寶大腦發育並不完善，過度搖晃會損傷腦組織。所以很多寶寶受到搖晃之後，就開始產生劇烈的頭痛，並把吃下去的奶全部吐出來。此時，寶寶還會顯現出輕微腦震盪的情況，還會影響寶寶未來的發育。
有些家長可能會説並沒有用力搖晃寶寶，但這也會對寶寶產生一些危害，如果寶寶總是被家長抱着才能入睡，那麼，將來家長就很難會把寶寶放下。再説了，家長不要覺得輕微的搖晃，就不會對寶寶產生危害，家長的輕微的力度作用到寶寶身上，仍然會引起寶寶肌肉韌帶拉傷。
寶寶對睡眠的需求是極大的，為了讓寶寶睡得更香、更快入睡，也減少爸媽哄睡寶寶的時間。想要寶寶擁有更佳的睡眠質量，我們必須要從外界的睡眠環境入手去做。給寶寶營造出更加温馨的睡眠環境，要保證寶寶睡覺的時候不存在任何光源，並且也要保證寶寶睡眠環境的安靜。
在這個基礎上，家長要學會正確的哄睡方式，我們要把寶寶放在牀上，媽媽可以躺在寶寶旁邊，用手輕輕撫摸或拍打寶寶的背部，讓寶寶感受到媽媽帶來的安全感，要記住要寶寶養成在牀上入睡的好習慣是非常重要的。
當然了，家長也可以藉助一些外物來哄睡，例如有些寶寶在入睡之前聽一首輕鬆寧靜的純音樂，此時會讓寶寶的情緒平靜下來，更容易入睡。或者在寶寶睡前半個小時內，寶媽可以給寶寶洗個澡。然後把寶寶的身體擦乾，伴隨着乾爽的身體觸感，會覺得特別舒服，也有利於讓他們更快入睡。
而且想要寶寶睡得更加安穩，一定要警惕在睡前不宜讓他們吃得太飽，也不要和他們玩太過興奮的遊戲，一定要等到寶寶的情緒逐漸穩定下來，再進行睡眠安撫，這樣才更有效果。
寶寶只有睡得好，身體才能長得更強壯，免疫力也隨之提高，最重要的是寶寶擁有好的睡眠質量，寶媽也就更有精力去做其他的事情了。