夏季降火的水果 總有一樣適合你

1.西瓜

中醫理論認為，西瓜具有清熱解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清熱降火味道爽。

2.火龍果

火龍果屬涼性，具有明目降火、預防便秘、養顏美顏、預防貧血等功效。

3.香蕉

對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。