等下我的吃法也是非常多的，很多的人不喜歡百香果的酸，卻非常喜歡百香果的香，還有很多的人都可能會將百香果泡水加入蜂蜜，這個樣子的百香果味道十分的甜美，也非常的好吃，而且百香果營養也是非常的豐富，對我們的人體的功效也是非常的大。百香果味道獨特營養高，經常食用百香果，身體可能會出現3個好處！
1、預防心血管疾病
百香果裏面有非常多的種子，百香果的種子是一種高抗氧化的多酚類化合物。它能夠有效的起到保護心腦血管的作用，並且還可以有效的預防心腦血管疾病，比如説預防冠狀動脈硬化，並且能像果的種子，具有抗氧化物質的存在，還可以有效的預防關節炎疼痛以及治療氣喘，有着一定的效果。
2、緩解人體疲勞
在百香果裏面還有非常豐富的微量元素以及氨基酸，他們還可以有效的幫助身體，消除疲勞，增加身體的代謝速度，還可以有效的恢復體力，並且還經過研究表明，百香果對於人身體中樞神經有這恢復的作用，還可以有效的緩解情緒的低落，但是在日常生活當中，如果也是你的壓力比較大的話，可以經常食用一顆百香果，還能夠起到緩解壓力的功效。
3、抵抗癌細胞
百香果當中含有一種物質叫做丁酸鹽，這種物質的功效就是可以幫助我們一隻大腸菌的滋生和癌細胞的成長，還可以有效的阻止癌細胞的擴散，百香果裏面的纖維素可以很好的幫助我們清除腸道內的有害物質，所以在一定的程度上，還可以降低大腸癌的風險。
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