教育界中的權威專家李玫瑾教授，對孩子什麼時候分牀睡給出建議：“跟孩子分牀睡的時間不要太早或太晚，尤其是孩子3歲之前，家長最好每天都陪着孩子，因為這可能關乎到他們未來的成長髮育。”
關於孩子分牀睡的問題，大部分家長都是憑藉着自己的感覺去判斷！
有的家長認為：“孩子3歲就可以分牀睡了，即使孩子半夜哭鬧、害怕，只要去哄一會就好了。”
還有的家長説：“孩子上幼兒園是分牀睡的最佳時間，因為這時候獨立意識的萌發，會讓孩子去接受自己睡。”
兒童心理學家還專門的研究過相關的問題：孩子分牀睡的時間過早過晚就不好，對孩子的影響是很大的，而3歲與5歲是孩子分牀睡的分水嶺，3歲先跟孩子分牀，等到5歲再分房。
1、分牀睡的時間晚
如果分牀睡的時間過晚，孩子的獨立發展會變得很慢，而且由於受到環境因素的影響，孩子有可能會出現性早熟的情況。
孩子由於年紀小，他們對於心理和生理方面沒有概念，但身體會出現“性意識”，嚴重的話還會出現戀母或者戀父的情況，家長平時要多注意。
孩子過早分牀睡，他們會對爸爸媽媽的認識產生模糊感，導致娃心理變得脆弱、社交能力差等等。
如果強迫孩子分牀睡的話，孩子還會變的很委屈，認為爸爸媽媽不愛自己，長期處於這樣的情緒下，孩子會嚴重缺乏安全感，即使家長未來講明白，也會給孩子的心靈造成創傷。
雷鋒同志曾説過：“不經風雨，長不成大樹；不受百鍊，難以成鋼。”
培養孩子獨立自主能力是需要從小建立的，這更是他們走向獨立成長的第一步，只有家長正確的引導，孩子未來才會有出息。
家長怎麼做好分牀睡的工作，我提出以下幾點建議：
家長可以給孩子佈置好自己喜歡的房間裝飾，比如玩具、娃娃、貼紙、好玩的牀鋪等等。
跟孩子一起佈置的過程中，你還要不斷的去提醒孩子，以後你就睡在這個牀了。
家長這種方法會讓孩子更容易去接受自己睡，比起強制孩子獨立，這種循序漸進的引導更簡單有效。
有的孩子性格天生就比較膽小，即使做好提前工作，但他們還會很害怕，這時候我們跟孩子講道理是沒有用的。
對此，家長可以藉助繪本、圖畫去吸引孩子的注意力，讓孩子學會從繪本中去感受，同時還要安慰孩子心中焦躁的情緒。
大概給孩子講半個月的，也不要拖得太長，這樣就可以讓孩子學會分牀啦。