入冬後，女性常吃此菜，色斑淡了，小肚子不鼓了，遠離黑眼圈困擾
水瓜中還含有少量的維生素C，而維生素C是一種抗氧化劑，能夠消除人體內的自由基，淡化皮膚的色斑等，使皮膚變得白皙水嫩。水瓜還可以有美容肌膚的作用，對於消除色斑有一定的好處。
水瓜中的水分含量極高，能提高人體的消化功能，因為榴蓮幹中含有豐富的膳食纖維，它能加快腸胃蠕動，提高腸胃的消化能力。
另外，常食水瓜可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
水瓜和豬肉：水瓜和豬肉搭配，炒菜或煮湯均可。它的做法很簡單，每天吃一點，色斑淡了，小肚子不鼓了，遠離黑眼圈困擾，尤其適合女人食用。
你吃過水瓜搭配豬肉嗎？
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