正常人的舌苔是紅潤，出現發白而且有增厚的跡象，就需要引起重視。可能與體內濕氣過重有關，還有可能是胃腸道功能紊亂。短期內快速消失可能是正常生理現象，持續時間比較長久，使用牙刷清理也沒有任何效果的情況下，建議及時去醫院行抽血化驗檢查。
1.濕氣過重
當我們體內濕氣過重的情況下，就會有該症狀出現。中醫上認為濕氣主要就是體內淤積氣血，循環不暢的情況下，導致大量有毒物質不能排出體外，隨着機體運動開始入侵舌頭。通常情況下這類患者不僅有該症狀，往往還會出現渾身乏力以及四肢酸脹的感覺。
2.脾胃虛弱
脾胃虛弱人羣氣血運行不暢，長期這樣是會影響血液中營養物質供給，以及身體攜氧能力，氣血虛弱的情況下就會有濕氣加重，還有就是長期生活在潮濕的環境中。這種情況是可以通過飲食以及外界環境治療緩解，不會對身體健康造成不利影響。
3.胃腸功能異常
大家將自己舌頭伸出來，正常人都是薄而紅潤，若是出現增厚的情況下，可能是胃腸道功能異常，中醫上認為胃火較重開始出現上行刺激的時候，就會有該症狀。由於胃腸道功能出現異常，不能進行食物分解消化的情況下，蠕動速度開始減慢，舌頭上方組織細胞開始出現老化，但是又不脱落不斷堆積導致這樣。往往出現該症狀患者，還會有口臭還比較嚴重。
4.口腔疾病
不注意口腔衞生，沒有刷牙的習慣以及飯後要及時漱口的意識，導致大量細菌物質堆積，就會開始出現該症狀。建議平時要養成愛護口腔衞生意識，少吃一些刺激性食物，不利於口腔黏膜細胞健康。
5.濫用藥物
有些人會濫用抗生素藥物，尤其是患有慢性疾病患者，長期這樣機體臟器受損，不能及時將其代謝分解出去，抗生菌開始聚集在舌頭上方，也會有此症狀出現。建議最好是在醫生指導下口服藥物以及劑量。