1歲前有7個猛長期,抓住了寶寶多長几公分,錯過再等青春期
昨天在網上看到一位新手寶媽感嘆:剛出生的小寶寶可真是個神奇的存在,幾天就從一個皺皺巴巴的“小紅猴子”,變成了一個粉嘟嘟的小福娃,往後更是一天一個樣,天天都有變化。
其實在孩子1歲之前,寶媽們都曾有過這樣的想法:寶寶長得可真快呀!
面對這種變化,寶媽既開心又擔心,開心的是看着自家寶貝正在茁壯成長,擔心的是寶寶長這麼快真的正常嗎?
而且,有的寶寶在這段時間會變得煩躁、睡不好覺,身上也會出現不適,經常性哭鬧,讓寶媽摸不着頭腦、無比焦慮。
不用擔心,這是寶寶在“猛長期”出現的正常反應。
所謂猛長期,就是寶寶生長髮育快速的時期,無論身體上還是生理上都會出現很大變化,而1歲前就有7個猛長期。
寶寶的7個“猛長期”在下述這幾個階段,寶寶的身體會快速成長。
第一個時期:寶寶出生7—10天
寶寶出生後由於拉胎便等原因,會有一個體重的生理性下降,這是正常的。到第七天左右體重就會逐漸恢復,到第十天基本恢復並快速增加。
第二個時期:寶寶出生第2—3周
寶寶出生的頭個月裏,體重快速增加,一個月大約能長2到3斤。
第三個時期:寶寶出生第4—6周
這段時期寶寶體重的增長比上一時期稍微緩慢些。
第四個時期:寶寶出生第3個月
這個月體重增加比較迅猛,寶媽們可不要擔心呀!
第五個時期:寶寶出生第4個月
寶寶體重的增加幅度會逐漸慢下來。
第六個時期:寶寶出生第6個月
寶寶的體重逐漸趨向穩定,要等兩個月才會有一次“猛長期”。
第七個時期:寶寶出生第9個月
這是寶寶1歲前的最後一個猛長期。
如何判斷孩子是否處於“猛長期”新手媽媽第一次帶孩子,沒有什麼育兒經驗,因此對孩子1歲前的“猛長期”也不知曉。也有些媽媽儘管提前有過了解,可一忙起來就是一整天,有時也會忘記。
那麼,有什麼辦法可以判斷寶寶是否在經歷“猛長期”嗎?當然有啦!
1)做生長曲線圖
前面給各位媽媽介紹了“猛長期”的七個時期,大家可以按照上面的介紹根據自家寶寶的具體情況繪製一個生長曲線圖。
時常記錄寶寶的生長數據,而後貼在顯眼的地方,寶媽們可以隨時查看。
另一方面,也可以根據曲率和範圍,判斷寶寶現在的生長速度是否正常。
2)看寶寶的反應
猛長期的寶寶會比平時更粘人,時刻都想待在媽媽身邊,還特別磨人,脾氣也讓人琢磨不透。除此之外,還會出現一些類似生病的反應,寶媽要心裏有數,如下:
變得煩躁不安:比起平時吃奶的安靜聽話,寶寶在“猛長期”會變得焦躁不安、缺乏耐心,吃奶時也會咬痛媽媽。
比平時吃得更多:寶寶平時吃奶的頻率大致是兩三個小時一次,但“猛長期”時次數就會增加為1小時一次,並且表現出明顯的心不在焉。
夜醒頻繁:這個時期,寶寶夜裏睡不太好,大約每晚都會醒來五六次,甚至更多。
面對這些反應,寶媽們不必過於擔心,這只是“猛長期”的正常反應。而且,這些情況不會持續太長時間,大多寶寶是2—3天,也有些寶寶會持續一週之久。
若寶媽能及時注意到,抓住了這個寶貴時期,寶寶能多長几公分,錯過就只能再等青春期了。
寶寶的“猛長期”,寶媽應該做些什麼?1)按需哺乳
由於“猛長期”寶寶身體發育迅速,需要的營養也特別多,因此吃奶量也會增加。
寶媽們如果按照平時的哺乳量喂,寶寶自然感覺吃不飽,就會頻繁地要奶,寶媽們也要頻繁哺乳。
面對這種情況,寶媽應該滿足寶寶的需求,儘量餵飽。
當然,也不必擔心自己的母乳會不夠,隨着孩子頻繁的需求,媽媽也會受到頻繁吸吮的刺激增加母乳產量。
不過,這時媽媽們要注意增加營養攝入,多吃含蛋白質和含鈣、鐵、維生素的食物。
2)安撫寶寶
“猛長期”寶寶的身體會出現一些不適,情緒也會煩躁不安,因此父母要對孩子的“焦躁”有耐心,多些安撫。
多抱抱他們,時常陪伴孩子玩耍,這樣可以適當分散他們的注意力。與此同時,也能讓他們感受到來自父母濃濃的愛,建立起安全型依戀。
儘管這時的寶寶可能喜歡欺負媽媽,但千萬要耐心對待喲~
3)家人給予支持
哺乳期的寶媽非常辛苦,既要照顧寶寶也要照顧家庭。
這一時期寶寶很磨人、情緒也很煩躁,經常因身體不適而哭鬧,寶媽看到孩子不舒服心裏也會焦急、有壓力,很容易患產後抑鬱症。
因此,家人的幫忙與支持就非常重要,多幫忙照顧孩子,多關心寶媽的情緒,情況便會好很多。
4)保持良好睡眠
睡眠時生長激素比平時分泌多,因此對寶寶的發育有非凡意義。
為了讓寶寶擁有良好睡眠,寶媽一定要及時發現寶寶的犯困信號,如有明顯的打瞌睡、揉眼睛、眼神呆滯、乏力等行為,就可以哄他睡覺了。
5)補充養分和維生素
猛長期的寶寶身體生長迅速,需要大量的營養和維生素作為補給。
在添加輔食之前,寶寶的營養大部分都從母乳中來,這時寶媽主要調整自己的飲食。
6個月左右就可以通過添加輔食直接給寶寶提供營養了,維生素對寶寶的健康來説非常重要,尤其在猛長期,對維生素D和AD的需求量特別大。
因此,要注意這方面的食材烹飪,以促進寶寶骨骼的生長,寶媽可一定要牢記呀!
“猛長期”對孩子來説是個特別重要的發育期,家長可要一定要抓住這個機會,讓孩子多長些,贏在起跑線上喲!