菠蘿蜜
菠蘿蜜有助於女性的健康養生，菠蘿蜜有補氣健脾，補血養胃的作用，能夠補氣養血，改善身體內部的血液循環，有助於排出體內殘留的濕氣，能延緩皮膚的衰老。
茄子
茄子是生活當中常見的一種蔬菜，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。適當吃茄子對身體是有益的。中富含維生素P，它有軟化血管的作用，還含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，對延緩人體衰老具有積極的意義。
仙人掌果
吃仙人掌果可淨化血液，幫助血液排毒，防止子宮癌，防止婦科病，將身體裏面的一些毒素更快的排出體外，也就可以達到美容養顏的效果了，去除體內濕氣，補血益氣，改善月經造成的貧血問題，保養子宮。
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