小區門口有一户做着餐館生意的老趙家，他們有一個可愛的兒子叫豆豆，豆豆6歲了，但是總是讓家人操心不已，因為5歲的豆豆身高還跟4歲孩子一樣，都過了一年的時間了，孩子媽媽給豆豆量身高，幾乎沒有長個，而且體質也比較的弱，這個冬天隔三差五的生病。
鄰居都建議老趙帶孩子去兒童醫院看看你，夫妻倆趁着元旦給自己休個假，帶着豆豆去檢查，給豆豆接診的是有8年經驗的婦幼主任，經過身體一系列的檢查，
告訴老趙夫妻倆，豆豆的脾胃非常的虛弱，胃裏面積累大量的食物，吃進去的食物，孩子壓根沒有吸收到營養，所以才會導致不長個。在醫生進一步詢問豆豆的日常飲食，才得知豆豆平時都是奶奶和爺爺照顧的，兩個老人家對孩子的飲食沒有很上心，覺得只要不吃零食就好，但是長期給孩子吃損一些損害脾胃的食物，比如説燒烤、油條等，導致孩子出現積食的問題，進而導致發育遲緩，體弱多病。
一、5歲男孩長期體質差，1年沒有長個，婦幼醫生：3種食物別再喂娃吃
現在生活節奏快，父母都忙着工作掙錢，儘可能給孩子提供更好的生活質量，所以很多父母為了節省點時間，前天晚上會煮多一點食物，留着第二天早上吃，如果孩子經常吃不新鮮的食物，容易傷脾胃，加上如果食物保存不好，容易產生細菌。
不管是超市裏面的鹹菜還是自制的鹹菜，都需要用大量的鹽醃製。孩子吃多了會損傷脾胃，容易腹痛或腹瀉。
油炸食品雖然好吃，但其脂肪含量或含油量相對較高。孩子吃多了，脾胃容易受損，造成食物堆積。
二、 孩子若是積食了，脾胃虛弱了，這些信號別忽視
1、 睡覺睡不好，總是翻來覆去，不容易入睡，或者是盜汗
2、 舌苔不乾淨，顯得白厚，還有口臭
3、 抵抗力差，容易生病感冒發燒
4、 臉色暗黃，臉色看起來沒有精神
5、 大便排便不規律，排便次數少
三、 孩子脾胃虛弱，反覆積食，平時常吃它，養護脾胃，消食化積，促進長個
孩子脾胃虛弱、反覆積食，父母平時要注意養護孩子的脾胃，日常可以家裏給孩子備些金棘酸棗鋅鋅，主要有沙棘、雞內金、山藥、山楂、生物蛋白鋅等健脾消食的食材，常用於調理小兒積食、脾虛、大便次數少、不長個等情況。
山藥能保護孩子的胃黏膜、促進消化；雞內金能健脾養胃，促進胃部的消化；山楂能開胃消食；生物蛋白鋅能提高孩子的吸收營養的能力，提高孩子的抵抗力，還能打開孩子的味蕾，讓孩子更喜歡吃飯，促進生長髮育和長個。
四、 想要孩子脾胃好，這幾點也別忘了
孩子體質比較的差，和平時運動量少有關，而且運動少，也會影響孩子的消化能力，所以平時有空可以讓孩子多鍛鍊身體。
寶寶的睡眠問題，父母也不可忽視哦，平時督促孩子在晚上9點之前上牀睡覺，確保充足的睡眠，可以讓孩子的脾胃得到更好的休息，也能夠有效的避免孩子長時間熬夜，餓着肚子再吃宵夜，這樣增加脾胃的負擔，也不利於消化。