黃芪號稱“平民補品”，每天喝一杯，5個好處不請自來，不試真虧

1、健脾除濕：脾胃是後天之本，但是因為生活習慣等原因，越來越多的人有了脾虛的症狀。脾一虛，人或廢一半。若脾胃差，體內的濕氣也會難以排出，水濕內停，隨之而來的問題也就更多了。若能堅持每天用黃芪泡水，對於改善脾虛，強健脾胃來説是很有好處的。脾胃強大了，身體自然也會越來越好。

2、促進新陳代謝：黃芪可以促進身體的新陳代謝，可以讓細胞的生理代謝能力更強，並且還可以促進體內的蛋白質更新，這就是黃芪一個非常重要的作用。

3、補氣固表：黃芪一直以來都是一種名貴的補氣藥，我國傳統醫學認為，黃芪具有補氣固表的作用，而向來在民間也流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的説法。而不少人在生活中經常感冒，其實就是“表不固”，這時候用黃芪泡水喝是一種不錯的選擇。

4、補腎温陽：黃芪最主要的一個功效就是用來補氣，對於補虛固表來説是很不錯的。尤其是針對因為腎陽虛而導致的身體疲乏等症狀，有着一定的緩解作用。每天一杯黃芪泡水，能消腫補充腎陽，對於男性來説，不妨沒事常喝些黃芪泡水，每天幾口，堅持一段時間後，能補足體內的腎陽，達到温熱全身的功效。

5、降血壓：黃芪具有降低血液粘稠度的作用，對於預防血栓的形成有很不錯的效果。在日常多喝黃芪水，對於治療心臟病和高血壓都有不錯的輔助效果。