多給家人吃以下幾種野菜，能清熱解毒，美容瘦身，早知早受益
小時候的我們在鄉下，大人們經常會帶着我們去田間裏、山上採摘一些新奇的“植物”，做成一道道美味的菜餚，大人們也會細心的跟我們講解各種的功效與價值，這就是“野菜”。但是隨着生活節奏越來越快，野菜也慢慢的消失在我們的視線裏，其實野菜真的是大自然美妙的饋贈。下面就讓我們一起來看看吧。
1：人蔘菜
人蔘菜含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等營養物質，可炒食或做湯、食用有清熱解毒、美容養顏的作用。
2：番杏
番杏味甘，性平、莖葉均可入藥、富含多種營養物質，食用有涼血解毒，利尿消腫的功效。
3：蒲公英
蒲公英很常見，路邊，野地裏都可以見的到，不僅能夠做菜食用、還可以入藥，煎水泡茶喝，有清熱解毒、美容瘦身的功效。
