拉肚子的患者最好不要吃雞蛋，因為雞蛋含有大量的蛋白質和膽固醇，而腹瀉患者可能存在胃腸道受損的問題，不能快速消化胃內的食物，這時候吃雞蛋反而會使病程延長。腹瀉患者可以吃一些煮蘋果，蘋果經過水煮後可以減少胃腸道刺激，而且蘋果中的果膠可以吸附腸道內的危險因子，有利於修復腸道損傷。蘋果屬於膳食纖維含量比較高的食物，能夠幫助我們調節菌羣平衡，也可以促使腸道內殘存的食物排出，保護腸道黏膜，預防便秘。腹瀉患者不可以吃辛辣、生冷或者刺激性強的食物，腹瀉次數過多的患者需要輸注電解質和水分，降低我們休克的概率。
腹瀉患者可以吃一些白粥或者山藥羹，這些食物都擁有養胃的功效，還可以為機體提供足夠的熱量。身體虛弱的腹瀉患者可以吃軟麪條，大家也可以加一點鹽，不要放太多油。腹瀉頻繁的患者還可以吃香蕉，香蕉中的特殊物質能夠讓大便成形，還可以殺滅腸道內存在的細菌或者病毒，減少我們上廁所的次數。大家應該將香蕉放入蒸鍋中蒸熟，香蕉皮也屬於可食用的部位，多吃能夠保護胃黏膜，維持正常的腸道蠕動。
用酸石榴皮煮水喝也可以治療腹瀉，大家應該去正規醫院購買藥物，不能確定病因的患者可以先去醫院檢查。直接吃酸石榴也有止瀉的功效，也能減少我們出血的可能性。經常口乾的人應該吃一些酸石榴，刺激唾液腺分泌更多的液體，保護口腔環境。大家不可以吃太多的酸石榴，防止肺部受損。
適量飲用葡萄酒也可以輔助治療腹瀉，葡萄酒中的特殊物質能夠直接消滅大腸桿菌，所以吃飯前可以飲用一些葡萄酒。腹瀉症狀較輕的患者可以喝一到兩杯葡萄酒，而且葡萄酒中的單寧能夠促使肌肉收縮，同時改善排泄功能，讓多餘的水分儘快排出，避免下肢水腫或者腹脹。大家還要做好保暖措施，受涼會使病情惡化，每次上完廁所後一定要清潔皮膚，保持皮膚乾燥。