寶寶發出這5大信號後，才是添加輔食的“正確時間”，寶媽要知道

寶寶是一家人的小寶貝，寶寶沒出生之前，一家人重視孕婦的營養，想讓寶寶更加健康一些，寶寶出生之後，一家人的重心便放到了寶寶身上，給寶寶吃什麼、喝什麼、什麼時候給寶寶添加輔食成了一家人最常討論的話題。

朋友小趙幾個月前生了個小寶貝，小寶貝是家裏的獨生女，一家人把小寶貝捧在手裏怕掉了，含在嘴裏怕化了，爺爺奶奶更甚，斥巨資給孩子定製了一個平安鎖。

為了照顧家裏的小寶貝，小趙和婆婆直接吵了起來，孩子快五個月了，按照老一輩人的説法，孩子可以添加輔食了，但是小趙講究科學育兒。

在她看來，要按照營養專家建議的六個月的時候，給孩子添加輔食，婆婆和小靜因為這個問題吵了一架，那麼兩人究竟誰對誰錯呢？

其實什麼時候給寶寶添加輔食並沒有一個固定的標準，什麼時候添加，要根據寶寶的身體發育情況來判斷，不一定非得按營養學專家的話來。

如果寶寶沒有到添加輔食的時間，給寶寶添加輔食，會損害寶寶的進食興趣，也有可能會影響寶寶胃部的發育，時間長了之後，寶寶可能會厭食，以後都對食物沒有了興趣。

什麼時候是最合適添加輔食的時間呢？

當寶寶發出了這“五個”信號之後，家長就可以慢慢給孩子添加輔食了。

一、孩子坐得比較穩

剛出生的寶寶都是比較軟的，就算是被人抱着，他們也是躺着的，剛出生的嬰兒是坐不起來的。

伴隨着孩子的不斷長大，孩子就慢慢可以坐起來了，他們可以靠在一個地方坐着，這就説明，孩子的肌肉越來越結實了，孩子吃東西也需要頸部的肌肉來幫助，只有頸部肌肉結實到可以支撐頭部，才可以給寶寶添加輔食。

還有一種很簡單的判斷方法，讓寶寶躺在那裏，用手支撐着寶寶的頭部，看寶寶可不可以自己轉頭過來吃東西，如果可以，就證明寶寶的肌肉發育的差不多了，如果不可以，就證明還差點。

二、孩子對食物很感興趣

當孩子不願意吃奶、大人吃飯的時候一直盯着大人看的時候，就證明孩子對大人的食物開始感興趣了。

有的孩子可能會去搶大人的食物，這也是孩子感興趣的表現之一，這時候，家長就可以給孩子添加輔食了。

三、孩子不在吐舌反射

我們經常能看到這樣一種現象，小寶寶吃奶的時候，伸着舌頭，就會將奶頂出來，這是一種非常正常的現象，因為寶寶只會吮吸奶。

當寶寶吐舌反射結束了之後，父母也可以給寶寶添加輔食。

四、孩子總覺得餓

上個月姐姐來到了家裏，她表示六個月的小侄女一天要喝好多次奶，而且喝得越來越多，動不動小侄女就餓了，有時候晚上小侄女也會醒來好幾次，哭着要喝奶，喝了之後才能乖乖入睡，寶寶這樣的表現就是要給寶寶添加輔食的時候到了。

當寶寶經常哭着要喝奶的時候，而且量越來越多，次數越來越多的時候，就證明添加輔食的時候到了，奶已經不能滿足孩子的食量了。

五、孩子發育遲緩

寶寶出生後，要定期去醫院檢查身體，看寶寶的發育情況，如果寶寶發育遲緩，就要給寶寶添加輔食，補充營養，這樣才能保證寶寶成長髮育營養跟得上。

輔食對寶寶非常重要，是寶寶成長髮育的關鍵一環，如果不重視輔食，寶寶就有可能發育遲緩，家長一定要重視，那麼輔食應該如何添加呢？

專家建議：寶寶的輔食應該從稀到稠、從細到粗、從少量到適量、從一種到多種，1歲內不加鹽，同時，給寶寶吃輔食也要觀察寶寶的反應，觀察至少三天，輔食的食物並沒有明確的規定，根據寶寶的自身狀況來添加。

添加輔食對寶寶來説非常重要，每位家長都應該打起十二分精神，認真給寶寶準備輔食，也希望每個小寶寶都能健康地長大。