老人和子女們住在一起，各種不搭，如何才能保持生活同步

老人曾經在我家住了一年多，不搭的習慣主要是在生活習慣和意識形態上，我每次都是給她仔細講解，能改正就改，改不了也就隨她了，畢竟是人上了年紀，習性跟隨了一輩子，做晚輩的要理解。

一、吃飯上

我們年輕人喜歡重口味，大麻大辣，大魚大肉，燒烤烹炸涮，各種花樣輪番着做，過癮刺激，高興了還來二兩白酒或一罐酒精飲料，餐後還要吃水果助消化。

平常習慣給自己衝一杯咖啡或濃茶，邊看電視邊喝，能提神醒腦，尤其在夜裏寫作的時候，茶就是神一般存在，文字能否跳動起來，就看它的作用了。

老人就不同了，口味清淡，平常吃得也少。牙口也不好，喜歡吃軟爛的食物。因為有胃病，老人不能見好吃的，會控制不住自己，吃撐了會難受好幾天，而且不喜歡吃水果，説吃了胃酸。

最主要的是不吃辣椒、胡椒、花椒、生薑等熱性調料，吃了身上熱，影響晚上睡眠。

這種情況做飯就難了，隨老人吧，飯沒有一點味，影響食慾，隨自己吧，老人一口都吃不成。最後想了個好辦法，菜快熟時，先給老人盛一碗，然後趕緊下辣椒和調料，再翻炒一會，算是把吃飯上的不搭解決了。

二、生活上

老人有早睡早起的習慣，晚上8點就上牀準備就寢了，這時候我正在客廳看電視，一看這個情況，老婆一聲“關”，我就得立即關了電視回到自己屋裏。

早上五點我就聽到老人起牀的聲音，夏天天亮得早，她“咣噹”一關門就去公園鍛鍊了，但這一聲響讓我也睡不着了，作息時間不一樣真讓人頭疼。

我兩口吃飯都是使用公筷夾菜，這是多年養成的習慣，就是去飯店也會多要一雙筷子。老人有時候愛忘事，吃着吃着就拿自己的筷子伸到菜盤裏，老婆提醒她多次也改不了，老人有時候也是苦笑，説怎麼就改不過來呢？

還有就是上廁所小便完不沖水，或者用洗衣服的水衝一下，馬桶是虹吸式的，洗衣水根本衝不淨，給老人講過很多次，不要在乎那點水，這樣容易結尿垢，將來馬桶堵塞就報廢了，買馬桶的錢能用多少水啊？可老人的心思就是怎樣才能省點水，才不管馬桶能用多久。

三、意識形態上

老人在我家從外面一回來就是各種不舒服，不是頭疼就是腳疼，張口閉口就是自己活不了多久了。

我們就勸她，説你這種想法就是標準的負能量，人家楊振寧都90多歲了不還照樣為國家做貢獻，你才70多歲就想“註銷户口”啊？！

外面陽光好的時候，我們就帶老人到草坪上曬太陽，給她講一些國家的養老政策以及一些養老生活小常識，説現在多好啊，老人們年年漲工資，大病慢病都可以報銷，生活質量也提升了。慢慢她的自信心就養成了，好久都沒有再説過消極的話了。

老人以前受過生活上的苦，總覺得手裏有點錢心裏才安穩，對自己比較“摳門”，閒下來就愛拿筆計算每月的退休工資，總是擔心給自己少發。

我們勸她很多次，我在辦公室工作過，工資表經常造，知道現在電腦、軟件都很先進，根本就錯不了，少一分錢都不能進入下一步。我給老人講了其中的程序，但她認為還是自己記賬保險，心裏有底。

“老小孩”這三個字，就是老人日常生活的真實寫照，既然是“小孩”，那就要多説多示範，讓老人們形成規律，形成條件反射，下意識養成生活習慣，改掉自身一些不好毛病，做一個充滿陽光、健康快樂的幸福老人！