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霸王花的營養成分極高,霸王花含有至少13種氨基酸及鈣、鋅等微量元素,具有較高的營養價值。常食有助於增強機體免疫功能,霸王花可以用做煲湯或炒食用,有很好的滋補效果。
霸王花入肺經,中醫認為經常食用霸王花湯可以幫助止咳化痰,對咳嗽、咯痰黃稠的支氣管炎等呼吸道疾病有一定的輔助治療作用,此類人羣可以經常煲一些霸王花湯食用,有效潤肺清肺,長期食用對身體很有好處。
霸王花性寒,食用後可以增加身體的寒涼之氣,內熱人羣食用後可以清除身體中的燥熱之氣、加快身體的新陳代謝、促進毒素的排泄、幫助睡眠,有效避免因為毒素堆積引起的皮膚暗淡、長痘、衰老、色斑,皺紋等問題,有很好的護膚美容功效,女性想要皮膚好,不妨多吃。女性不想老太快,每天來幾口霸王花,皺紋大肚子不見了,失眠也好了 。
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