什麼原因會導致人加速衰老
2、茶水積垢引起人的早衰
經常使用的茶壺、温水瓶、瓷杯等水具，久用會產生茶垢、水垢，如不及時洗掉，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而引起人的早衰。
3、黴變食物使人早衰
黃麴黴素存在於被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中，如食用就會發生腹瀉、腸炎、胃疼、痢疾等中毒現象，使人早衰，嚴重者會引起癌變。
4、應儘量少用鋁製品
日常用品中的鋁製品，如盆、鏟、勺等含有大量的鋁元素。人體攝取過多的鋁，會直接破壞體內神經細胞內遺傳物質脱氧核酸的功能，不僅使老年人易患痴呆症，而且還會使人過早地衰老。為此，應儘量少用鋁製品。
5、醃鹹食品
醃鹹菜中含有硝酸鹽。讓你容易變老。
6、大量飲白酒會使肝臟發生病變
大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而引起各種病症，男子會造成xing功能減退、jing子畸形、過早陽wei，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、xing欲減退等早衰現象。
摒棄致老因素，重su健康生活方式，你會變得更年輕，今年二十明年十八的奇蹟很容易發生在你身上哦。
抗shuai老zui簡單方法是養好這些抗shuai老的好習慣
1、少用吹風機
如果頻繁使用電捲髮器或吹風機，會讓你的總體容貌看上去老了好幾年。建議大家zui好是讓頭髮自然風乾。
2、控制智能手機的使用量，避免成癮
隨着時間的推移，在發duan信或瀏覽網頁時總是低着頭會導致脖頸上出現皺紋。使用手機應保持與眼睛持平的位置，時刻提醒自己不要老低頭。
3、雙手也塗抹潤膚霜
手背上的皮膚非常薄，這讓它比身體其他部位的皮膚更容易老化。當乾燥的空氣吸走皮膚中的水分時，雙手看上去比實際年齡還要老。使用具有防shai功能的潤膚霜能減輕陽光的損害作用，避免出現色斑和皺紋。
4、每天都塗抹防shai霜
研究顯示，每週塗抹3~4次防shai霜的人較少出現皮膚老化的跡象。防shai係數為30的防shai霜是皮膚科醫生推薦的金標準，每天都塗抹，不論是下雨天還是晴天。
5、避免食用會對牙齒染色的食物
潔白的牙齒是健康狀況良好和充滿青春活li的標誌。顏色黝黑、高熱的黏性食物（如燒烤醬和醬油）會在牙齒上形成難以去除的污漬。紅葡萄酒、咖啡和可樂也會導致牙齒被染上不潔的顏色。
6、密切注意鈉的攝入量
攝入過鹹的食物會讓身體儲存更多的水分，導致浮zhong，特別是眼睛下方的區域。鹽會潛伏在各種食品中，如麪包、調味品、醬油、熟肉製品，甚至是一些甜味的烘烤食品也會含有大量的鹽。