孕期常做的這幾個動作，特別容易傷胎，尤其第一個，千萬要避開

每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！

前幾天晚上，單位小張的老婆突然大出血，半夜被送到了醫院搶救，好在最後大人和小孩都保住了。好端端的為什麼會突然大出血呢？後來聽同事們議論才知道，原來是小張的老婆特別喜歡運動，那天可能是運動時間和強度都過度了，這才導致驚險一幕的發生。

其實懷孕以後的孕媽的確是需要特別小心的，稍不謹慎則可能帶來終身遺憾。為了能夠讓胎寶寶更加安穩一些，以下這些傷胎的動作可千萬要避開！

提拿重物是孕期的一個重大忌諱，因為這十分容易導致流產的出現。

有一些孕媽自認為自己體質過硬，所以在懷孕以後還經常做一些端水、端盆，提拿重物的事情，但這些事都無形之中可能傷到胎寶寶。

而且一旦出現一次流產經歷，體質弱的孕媽可能以後都會出現習慣性流產，所以為了避免這種事情的發生，孕媽在懷孕以後還是要儘量多加休息一些才好，碰到需要拿重物的時候儘量喊自己身邊的親人幫助。

現在大家出門為了方便都是開車，但是孕婦到了孕晚期還是不開車為好。這主要是因為到了孕晚期，孕婦的肚子已經比較大了，開車的時候很容易導致方向盤頂到肚子，如果碰撞得比較厲害的話，則可能會傷害到胎寶寶。

再加上開車的時候經常容易急剎車，一個不小心則可能會讓肚子受到重擊，嚴重的可能還會使胎盤剝落而出現流產。

所以如果實在要開車，也僅僅限於孕早期和孕中期，到了孕晚期是一定要避開的。

有時候夠不着什麼東西，孕媽可能就會踮起腳去拿；再比如在掛曬衣服的時候，也可能會因為身高不夠而踮起腳，把衣服晾上去。

這些動作在懷孕以前當然是十分平常的，但是懷孕以後就會十分傷胎。

一方面在踮起腳的時候容易拉扯前腹部，導致緊繃，從而使得胎寶寶不舒服；

另外一方面，踮起腳很容易讓整個身體失去平衡，這樣特別容易導致孕婦摔倒。一旦摔倒，那危險就十分大了。

隨着孕晚期的到來，肚子會一天天變大變重，那這個時候不管是睡下去還是從牀上起來，都成為了一個大難題。這個時候睡覺的姿勢一定要注意，比如採用比較科學的左側卧的姿勢。

左側卧的姿勢不僅能夠緩解要腹部的壓力，還能夠避免扭傷，而起牀的時候，同樣也應該採用側面起身的方式，這樣不僅更加安全，也不容易傷害到胎兒。而採用平常起牀則十分容易導致腰部扭傷，同時胎寶寶也會有不舒服的感覺。

以上這些動作就是在孕期一定要努力避開的，否則不僅容易傷害到孕媽自己，也特別傷害到胎寶寶。

上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!