作者：李瑛主任
每次接待門診的時候，家長們都會附帶問我這樣一個問題，“寶寶到了**月齡之後，怎麼還不會翻身“等等。
歸根結底都是關於寶寶”發育遲緩的問題“。我非常理解家長對於寶寶成長健康問題的擔心與焦慮，這是非常不可取的，在自己不清楚寶寶真實情況下胡亂下定義，聽信與外界非權威性的“言論“，所有寶寶一概而論，要知道每個寶寶的成長髮育環境是完全不一樣的，因為還有很多不會翻身就會爬的，不會翻身就會坐的。所以寶寶的成長是存在很多差異。
那麼 5 個月的寶寶不會翻身，到底是不是發育遲緩呢？
這個問題簡單又複雜，即使是專業的醫生也不能輕易的給出結論，原因很簡單，就一個簡單的翻身動作，就涉及到許多因素，比如肌肉力量、手腳協調能力、骨骼的發育程度、甚至和寶寶的情緒都有直接關係。
怎麼訓練自主翻身？
與其説“訓練”寶寶翻身，倒不如讓他帶有目的性的去翻身，用玩具去吸引，可以把孩子平常喜歡的玩具，仍在他身體的一側，並引導孩子去抓。
前期的時候孩子可能還不知道要幹嘛，可以先輔助的形式，用手扶一下，讓寶寶體驗一下身體由平躺到側身這樣一個位置轉化的過程。
翻身的時候注意哪些？
1. 注意情緒，在寶寶情緒不高時，做翻身訓練會對寶寶造成牴觸心理，在做訓練之前一定要先培養情緒，可以抱一抱、搖一搖等讓他高興起來。
2. 剛吃飽的時候，1個小時之內不要做翻身訓練，會影響孩子食物消化。
3. 衣物過於厚重會對寶寶運動造成影響，要保證室温温和，不要因為衣服太厚重影響孩子運動的慾望。
以後再有家長擔心孩子“發育遲緩”的問題，首先要看看寶寶的訓練是不是做到了位，小孩子成長髮育的事情，你不去引導，他怎麼能知道呢~
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