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斷奶是每個寶寶和媽媽都必須經歷的事，每個寶媽給娃斷奶時，每天都鬧得不可開交。最不願意的就是寶寶了，一到晚上就大哭大鬧，搞得全家人都睡不好覺。
斷奶是寶寶到一定月齡，對奶量要求減少，這時候輔食的添加，加上寶媽體內激素的變化，會導致母乳量的減少，這時媽媽開始給寶寶斷奶了。建議母乳餵養到至少一歲再給寶寶斷奶，母乳對寶寶從智力，身體免疫力等都有好處。
春秋兩個季是寶寶斷奶最好的季節，這時天氣涼爽，寶寶容易接受輔食餵養。然後寶寶在夏冬兩季不宜斷奶，斷奶時間如果正值夏天或寒冷的冬天可適當推遲，因為夏天氣温高，人體的消化吸收功能比較弱，嬰兒不容易適應其他食物，容易得腸胃病。
冬季斷奶天氣太冷，嬰兒吃慣了温熱的母乳，突然改變飲食，容易受涼，引起腸胃道不適。所以，春秋兩季是最適宜斷奶的季節，天氣温和宜人，食物品種也比較豐富。
寶寶6個月後開始增加輔食，應遵循從少到多，從稀到稠，從軟到硬，並逐漸減少餵奶次數。
為了寶寶的健康成長，斷奶的最佳時段應選在孩子一歲左右，這個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。
科學斷奶應遵循：循序漸進，也就是自然斷奶法，逐步減少餵母乳時間和奶量，用牛奶和輔食替代，直到完全停止母乳餵養。
1、延長寶寶哺乳間隔時間
如果你家寶寶兩個小時喝一次奶，媽媽可以延長到3-4個小時喂一次，或用輔食替代。這樣，可逐漸減少寶寶喝母乳次數，而媽媽也會因為寶寶喝得少而減少奶水。
2、輔食添加多樣化
寶寶斷奶過程也是增加輔食的過程。添加輔食不僅可以為寶寶增加營養，促進生長髮育，而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣，口味從單一變為多樣。同時形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺，促進食慾，鍛鍊吞嚥和咀嚼能力。
3、改變餵養方式
寶寶餵養方式上增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯，用勺吃飯、吃菜的機會，淡化孩子對吸吮的心理依賴。
1、寶寶生病不能斷奶
在寶寶生病時，把奶換成其他食物，會加重本來已虛弱的胃腸負擔，造成寶寶消化不良，使病情加重。故應在寶寶病癒後再斷奶。
2、夏天不能斷奶
夏天天氣炎熱，天氣多變，胃酸分泌減少，寶寶的消化能力弱，抵抗力差，突然改變飲食結構容易使寶寶生病。
3、寶寶死活不接受斷奶
嘗試各種辦法，寶寶死活不接受，甚至因為斷奶影響生長髮育，這時需要停止斷奶，是寶寶的生長髮育，健康是首要的。可以等寶寶配合的時候去斷奶。
總而言之，斷奶是一個自然而然的過程，寶寶不吃了或者寶媽沒母乳了，這時候自然離乳是最好的，不要擔心寶寶越大越難斷奶，只要教育寶寶的方式是正確的，斷奶不是問題，如果因特殊的原因，需要提早斷奶，咱們遵循大的原則就可以，保證寶寶的生長髮育是不受影響的。
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