據科學家研究發現,孩子大腦發育的高峯期,一生只有兩次,大腦開發的越早,寶寶以後越聰明!
所以,媽媽一定要抓住寶寶大腦發育的高峯期,千萬不要忽視了。
一、胎兒3—6個月
媽媽懷孕3個月的時候,胎兒大腦開始發育,腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加,大腦發育完成率約50%~60%。
這是寶寶大腦發育的第一個高峯期,所以媽媽一定要注意培養寶寶的大腦。
建議:
這個期間,媽媽千萬不要熬夜,也不能有不好的作息習慣,應該保證自己每天的營養,做到不挑食不偏食;
還可以經常和寶寶互動,做一些輕柔的胎教動作,培養寶寶的協調能力。
二、出生0—3週歲
寶寶出生之後的一週歲內,是寶寶大腦發育的第二個高峯期,這個階段,腦神經細胞迅速分裂和增殖,影響着孩子的大腦神經信息的傳遞功能。
建議:
在給寶寶添加的輔食中,多注意營養,比如富含優質蛋白質、DHA、維生素A、D等營養元素,比如魚肉、核桃、大豆等食物。
除了營養方面,媽媽還可以做到這幾點:
1、充足的睡眠保障
睡眠對寶寶來説,有非常明顯的促進智力發育作用,有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。
2、户外活動
右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發比靜止狀態更快更強,經常運動是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。
3、必不可少的親子交流
爸媽可以多和寶寶進行一些親子交流,因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們説話的時候,大腦會變得更加活躍。
4、智力遊戲
可以從小讓孩子玩一些智力遊戲,訓練孩子的大腦,鍛鍊孩子的思維靈活度。
雖然不是每個寶寶都能成為天才,但這兩個時期對寶寶的大腦發育起着重要的作用,所以媽媽們應該更加註意培養一個聰明的孩子。