小侄子快上幼兒園的大班了，身高一直比同齡的小朋友矮一些，這可把他的奶奶急得不行。因為堂姐身高比較矮，考慮到母親對於兒子的基因影響，奶奶生怕孩子長不高，於是每天都去買一些筒子骨來熬湯給小侄子喝。
但是我去詢問了我當醫生的朋友，她告訴我，骨頭湯對於補鈣的作用可以説是微乎其微的，反而骨髓中含有大量的脂肪，不僅不能讓孩子長高，反而會使得孩子攝入大量的油脂，開始變得肥胖起來。
其實，喝筒子骨湯對於很多家庭來説，都是一種習慣和愛好。但是根據營養學專家所説，筒子骨中所含的營養價值並不高，很多的家庭總是會覺得用它熬湯能夠以形補形，讓孩子的骨頭變的更堅硬，並且有助於骨頭的生長。然而事實並不是這樣的，長時間煮沸的骨頭湯中會含有亞硝酸鹽，應該儘量的少喝，並且其中的脂肪還容易讓孩子橫向發展，導致孩子長胖。
除了筒子骨湯以外，還有很多的家長喜歡給孩子煮雞湯喝，覺得這樣的雞湯是大補的，並且在熬煮的過程中還會放一些藥材來給孩子補身體。其實這樣的做法是不正確的，現在市面上很多的家禽都是喂飼料長大的，其中含有大量的激素，在熬煮的過程中，這些有害健康的物質會逐漸析出，還有大量的油脂漂浮在湯中，長期讓孩子喝這樣的湯，會導致孩子的健康受到損害。
現在的環境污染變得嚴重，污染物對於動物的傷害也是非常大的，尤其是一些有害物質會進入動物體內後沉積到了動物的骨髓之中。讓孩子長期飲用這樣的湯，不僅不能達到家長們所期望的強身健體、長高的功能，還會使得孩子出現鉛中毒甚至是引發孩子的性早熟。畢竟激素對於人的生長髮育也是有着極大地刺激作用。
孩子能否長高，除了先天的基因遺傳以外，還有三成的可能是靠後天的積累。父母應該多督促孩子進行運動鍛鍊，並且保證飲食上的合理豐富，這樣就能讓孩子更加全面的吸收營養，長得更高更健康。除此以外，還要注意孩子的睡眠質量問題，保證孩子每天睡足8小時以上，這樣孩子才能有着良好的發育。