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在餵養嬰兒的過程中，最可能出現的問題是腸胃氣脹。腸胃脹氣會使嬰兒胃痛和哭泣。很多新父母沒有育兒經驗，只能看到寶寶不舒服、無助。他們在趕時間！面對寶寶的脹氣問題，我們迫不及待地想找出寶寶脹氣的原因，從而解決寶寶的脹氣問題。 一、寶寶脹氣的症狀 1、0~3 個月 3個月內的寶寶出現脹氣，通常表現為肚子圓鼓鼓的、哭鬧不安、蹬腿、面色漲紅等。 2、3 個月之後 3個月之後，會出現經常放屁、哭鬧，要家長抱抱等情況。 二、寶寶脹氣的原因 1、消化不良 寶寶胃腸道消化系統未發育成熟之前，消化不良也算是常客了，同時這也是引起寶寶脹氣最大的“元兇”。 除此之外，便秘、牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受等也會加重寶寶的消化負擔。 2、吸入過多空氣 這個原因通常都是因為姿勢或用品不當造成寶寶在喝奶過程中吸入過多空氣，從而導致脹氣： 母乳餵養：餵奶姿勢不當或是寶寶銜乳不正確； 人工餵養：寶寶沒有采取正確的坐姿，奶瓶的角度不正確，奶嘴的孔的大小不合適等。 3、進食太急 當寶寶處於飢餓的狀態，或是進食方式屬於“急切”型的寶寶，也容易不一小心就遭了脹氣的道。 4、食物 一般來説會出現在已經開始吃輔食的寶寶身上，這個時候就要揪出易脹氣食物，緩解寶寶脹氣。 高纖維食物、澱粉類食物以及碳酸飲料是飲食中需要避免給脹氣寶寶食用的，同時還需注意一種食品添加劑——甜味劑，它極易產生氣體，有時還會引起腹瀉。 但需要提醒家長的是食物不是引起寶寶脹氣的唯一原因，在寶寶脹氣期間避免給寶寶吃這幾類食物即可，千萬不要因噎廢食，因為擔心就讓某些食物從餐桌上消失，畢竟高纖維食物和澱粉類食物也是對健康有益的食物之一呀。 三、緩解寶寶脹氣的方法 1、母乳餵養的寶寶 保證餵奶姿勢正確，同時幫助和引導寶寶正確銜乳，把乳頭和乳暈的大部分全部含住才是正確的銜乳姿勢哦。 2、人工餵養的寶寶 首先在寶寶喝的傢伙上下功夫，首先為寶寶選擇一款合適的奶嘴。 其次，家長沖泡奶粉時，儘量不要大力搖晃，使得奶瓶裏產生很多氣泡。當然這不能完全避免，這時可將奶瓶先靜置一會，等氣泡消失再喂寶寶。同時，寶寶在餵奶的過程中將寶寶豎抱，奶瓶傾斜45°給寶寶給寶寶餵奶。 最後，如果寶寶出現乳糖不耐受的情況，家長可以換低乳糖或者無乳糖的配方奶給寶寶喝，觀察寶寶的反應。 3、餵奶之後拍嗝 當寶寶在吃完奶之後，要及時給寶寶拍嗝，讓寶寶的肚子感覺舒服，還能緩解寶寶脹氣的狀況。 也可以在餵奶後或是吃完飯後隔一陣讓寶寶趴一會，通過擠壓腹部促進氣體排出。 4、腹部按摩 按摩可以視作一種輔助手段，適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣。很簡單，順時針撫摸寶寶肚子就好。 5、排氣操 讓寶寶仰面躺在牀上，抓着寶寶的腿做自行車運動。 6、飛機抱 媽媽把寶寶的身體搭在小臂上的一側，讓寶寶頭靠近您的肘關節，媽媽如果感覺到寶寶的肚子已經放鬆下來了，這就表示媽媽抱對了，這也是最快能讓腸絞痛寶寶安靜下來的方法。 7、用藥治療 益生菌和西甲硅油是脹氣時可以使用的藥物，但如果沒有出現或是導致嚴重症狀都不要使用西甲硅油。 而益生菌是公認的腸道衞士，可以在醫生指導下服用。 總之呢，脹氣是很正常的生理現象，家長不要過於擔心。但如果寶寶的肚子變得很大、很硬，而且苦惱嚴重，或是不肯進食，還伴有呼吸急促的話，就需要立即就醫檢查。