在孩子2歲之前，不要吃3種食物。吃得越多，脾胃就越虧

大家好！小編今天為大家分享孩子2歲前，3類食物不能吃，越吃脾胃越虛弱

從出生後的4到6個月，嬰兒開始嘗試補充食物。如何添加這種輔食，讓很多新手家長感到為難。怎麼吃？怎麼做？吃多少？你什麼時候有？會讓很多父母長大。今天，我想提醒大家，在寶寶兩歲之前，這些誤會是不能牽扯進來的。如果寶寶的輔食有問題，很容易損害孩子的胃腸健康。孩子還不到2歲。這三種食物的家長應該停止餵養。吃得越多，脾胃就越虛弱。

1、口味重的調料類  雖然寶寶一歲開始就差不多可以吃大人的飯了，但是還是建議孩子的飯要分開來做。並且2歲前的孩子，家長一定不要給孩子吃重口味的調料，像醬油、味精、鹽等。這些調料會嚴重營養寶寶的胃腸，並且如果寶寶養成了重口味的習慣也會營養日後的健康。

2、 寒涼性的食物  雖然海鮮中的蛋白質和鈣是很多的，不少家長也會時不時的為孩子多做一些海鮮類美食，但是家長要知道的是，多數海鮮性屬寒涼，對孩子的胃腸有一定影響。吃多了就會損傷到孩子的腸胃。海鮮還是易過敏的東西，孩子太小時容易過敏。

3、粗纖維較多的蔬菜 孩子的輔食中會有很多的青菜，因為青菜是營養比較多的，並且還很好消化。類似像辣椒、竹筍這樣含粗纖維多的食材，孩子吃了後是很難消化的，就會損傷到腸胃。孩子消化不良還會引起積食等不良反應。