小兒推拿李波：夏季腹瀉高發，別不把它當回事！如何預防寶寶腹瀉
每 到 夏 季，寶貝們非常容易腹瀉和胃腸不適，好漢還架不住呢，更何況是小孩子咧，關鍵是咱經不起折騰啊......
小兒推拿李波：夏季腹瀉高發，別不把它當回事！如何預防護理？
一、為何寶寶容易發生腹瀉?
1、由於1—2歲的寶寶生長髮育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。
2、由於神經系統對胃腸的調節功能差，所以，飲食稍有改變，如對添加的離乳食品不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶；或是飲食不當，如吃了不易消化的蛋白質食物；氣温低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天温差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。
3.由於全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉；寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常可引起腹瀉。
二、怎樣判斷寶寶患了腹瀉?
1、根據排便次數
正常寶寶的大便一般每天1—2次，呈黃色條狀物。腹瀉時機會比正常情況下排便增多，輕者4-6次，重者可達10次以上，甚至數十次。
2、根據大便性狀
為稀水便、蛋花湯樣便，有時是黏液便或膿血便。寶寶同時伴有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安，精神不佳等表現。
小兒推拿李波：夏季腹瀉高發，別不把它當回事！如何預防護理？
三、預防辦法
1、飲食有節
因為夏天氣温升高，人處於緊張狀態，加上濕氣偏盛，很容易導致消化能力減弱，而孩子的脾胃本就較弱，所以建議吃清淡且容易消化的食物，少吃油炸等油膩不易消化的食物。另外，在高温環境下，人體的代謝速度加快，可以適當補充富含蛋白質的肉食、豆製品以及新鮮蔬菜和瓜果。
另外，孩子飲食要定時，過食不補，每餐不要過飽(尤其是晚餐)。並且不可縱容孩子將冷飲或者是水果代替正餐，大部分的冷飲和飲料的含糖量都較高，過多進食也會導致食慾下降。甚至會導致孩子的腸胃不適，出現噁心、不欲食、嘔吐、腹瀉等症狀。
2、飲食有潔