成為孕媽媽後，請放下手機。
執筆：涼梔
定稿：楠楠
很多家庭從孕媽媽懷孕的那刻起，肚子的小寶寶就成為了“重點保護對象”，甚至為了讓胎兒能健康成長，許多孕媽媽不惜停止手頭上的工作，整日在家安心養胎。
可在懷孕期間，孕媽媽不能上班，不能常約姐妹吃飯逛街，似乎生活中唯一的樂趣就是玩手機了。但是，很多醫生卻並不建議準媽媽們成天抱着手機玩。
小梅作為家裏獨生女，從小就備受寵愛，不管要什麼父母都毫無條件的答應。
在她結婚之後，在父母仍然把她當成小孩子，即便小梅不上班父母也不吵她。而等小梅懷孕以後，家人更是把她寵上了天。
可是，小梅的婆婆卻不慣着她，聽到醫生説不建議孕媽媽玩手機，對胎兒不好的意見後，就時常提醒小梅不要玩手機。
但小梅卻覺得婆婆在沒事找事，而且自己每天都在家，不玩手機又能幹什麼呢？為此，小梅與婆婆沒少吵架。
由於小梅的老公也是個手機不離手的主，所以也覺得玩手機沒什麼不好的。婆婆見兩人對手機都不上心，便開始藏他們的手機。後來小梅一氣之下，拉着行李箱就回了孃家。
對此，婆婆有苦説不出，自己只是想讓兒媳放下手機，生下健康的寶寶，怎麼弄到這種地步呢？
分析眾所周知，輻射對胎兒不好，但是手機的輻射量其實是在正常範圍之內的，並不會對孕媽或者肚子裏的寶寶產生影響。
説到這裏，想必大家更好奇了，那為什麼醫生不建議孕媽媽玩手機呢？真正的原因並非因為輻射，而是另有隱情。
這3點才是孕期不建議玩手機的真正原因1. 影響準媽媽的睡眠
如今手機是每個人的生活標配，但很多人自制力有限，在玩手機的時候就會有種停不下來的感覺，明明自己只想玩幾分鐘，可不知不覺就玩個一個小時。尤其是晚上的時候，很多人都會熬到凌晨一兩點才睡。
雖然手機輻射對孕媽媽傷害不大，但睡眠不足對孕媽媽危害甚大，為了保證孕媽媽充足的睡眠，醫生便建議她們不玩手機。
2. 會讓孕媽的情緒長期處於興奮狀態
手機對於男生來説，只是一個玩遊戲的工具，但對於女生來説，它就是購物的天堂，越看越興奮，整個人一整天都處於興奮的狀態。
而且除了購物以外，女生還喜歡追劇，有時候一追就停不下來，非得等到全部看完，才能入睡。
簡而言之，手機經常會讓孕婦處於興奮狀態。如果準媽媽們長期處於這種狀態下，情緒會被放大，會對肚子裏的小傢伙造成影響，而且過於興奮也容易導致入睡困難，從而影響孕媽的睡眠質量。
3.長時間維持一個姿勢不動，會擠壓到胎寶寶
在玩手機時，大家都會非常投入，常常一個姿勢保持很久。
這對於普通人來説無關緊要，但對於孕媽媽來講，危害可就大了。長時間保持一個姿勢不變，或者是玩手機的姿勢不正確，很容易擠壓到胎兒，影響他們的發育。
寫在最後
可以理解孕媽在孕期的無聊和焦慮，但準媽媽們也可以選擇其他事情來打發時間，玩手機還是要掌握一個度才好。
今日話題：在懷孕期間，孕媽媽有哪些娛樂方式打發時間呢？