現在人們的條件好了，家裏有孕婦的就會給她們燉很多補品，平時吃飯的時候肉類飯食也挺多的。這麼做就是為了讓孕婦保證營養，害怕孩子出生後體質弱。其實油膩的補品吃多了是會上火的，而且孕婦吃多了口中發膩，很快就沒有食慾了，所以大多數孕婦都喜歡吃點水果。這種水果孕婦最好要少吃，很容易上火，還會引發胎毒，孕媽注意了。
水果的種類也很多，榴蓮就是很多孕婦都喜歡的一種水果，雖然它的價格貴，但是因為人們説它的營養高，所以喜歡這個口味的孕婦都會買回來吃。很多人都不知道，榴蓮裏面的糖分多，比一般的水果都多，熱量也比一般的水果高，普通人吃多了都會上火。孕婦本來就體質偏熱，如果長時間吃榴蓮的話就更會導致上火了。孕婦血糖的含量高，這樣生出來的孩子大多都是體重偏大的孩子。胎兒的體重都是有一個正常的指標的，如果這個指標超出正常指數，那麼很多潛在的病因就會出現，所以為了孩子，孕媽在這個時候也要懂得節制。
榴蓮食用過多對孕婦本人的傷害也不小。因為它富含纖維素，那麼孕婦食用後就會使這種食物在人的腸道內吸收很多水分，很容易患上腸道堵塞。都知道一般的孕婦時常就會有便秘的情況，如果正趕上這幾天吃的榴蓮有點多，那麼便秘的情況就會越來越嚴重，身體的負擔也就越大，也會引發胎毒，甚至最後不得不用藥物來解決病情，對孕婦本人和腹中的孩子都是有害的。
上火導致的咽喉痛也很磨人，我們都有這樣的經歷，孕婦的身體更要注意，普通人咽喉痛會去吃消炎藥，而孕婦用藥的忌諱太多了，還得去問醫生開藥。榴蓮吃多了還會導致夜晚睡眠不好，孕婦休息不好就會影響胎兒的成長，所以平時孕婦一定要注意少吃榴蓮。
有部分的孕婦是特別愛吃榴蓮的，要是一點都吃不到就會心情不好，這樣的孕婦一定要注意食用的量，適當的改善一下口味就可以了，千萬不能一次吃的太多。孕婦可以在超市買回來一小塊，一個星期吃一次一般是沒有問題的，吃過以後也要注意多喝水，多吃點別的綠色水果來中和一下。其實很多水果都是對孕婦好的，比如説蘋果、草莓或獼猴桃等。