寶寶睡着後會咧嘴微笑，還笑出聲，是在做夢嗎?答案比想象中豐富

對於媽媽們來説，照顧小寶寶時最輕鬆的就是寶寶睡覺的時候，睡着後的寶寶瞬間從“小惡魔”變成“小天使”，彷彿整個世界都變了。

案例

前兩天，看到有網友在後台留言説：寶寶睡覺時，總是會不自覺的咧嘴笑，看到這一幕着實讓老母親的心感到幸福，甚至有那麼一刻好像落淚，覺得擁有寶寶是一件特別幸福的事情。

在寶媽覺得感動的同時，同時也提出了一個問題：那就是為什麼小寶寶在睡着後，會莫名地露出笑容呢？

對於這個問題，媽媽們各自有着不同的看法：

寶媽小敏説：我聽説這叫“婆婆覺”，實際上就是小寶寶們在睡眠中在上課，如果寶寶學得快學得好，婆婆就會誇他，自然就會露出笑容啦。

寶媽瀟瀟説：我聽説在睡眠中的寶寶會想起前世的事情，想到開心的事情就笑了起來；

寶媽曉晨説：我覺得寶寶應該是在做夢，夢到開心的事情就笑了吧。

那麼關於寶寶睡覺咧嘴笑的説法有這麼多，到底哪種説法是正確的呢？

睡着的寶寶為什麼會笑？

1） 寶寶在做夢

很多剛滿月的小寶寶在睡覺的時候就會微笑，有時候甚至能笑出聲來，這讓一旁的寶媽們實在是忍俊不禁。

往往第一反應就是寶寶是在做美夢，但轉頭又想：這麼小的寶寶難道就會做夢了？

其實，不僅是剛出生的寶寶會做夢，寶寶在媽媽的肚子裏的時候，就已經具備了做夢的能力。

研究表明：胎兒在8個月左右，神經系統開始逐漸發育完善，就已經開始在母體內就能做夢了。

只不過這個階段的寶寶大部分時間都是在睡眠中度過的，所以孕媽只能感受到寶寶踢肚子，其實這也是胎兒在做夢的一種表現。

更直觀的就是孕媽在產檢時，在四維彩超裏，明明寶寶在睡覺，但卻能露出面帶微笑的可愛表情，其實這也是胎兒在做夢。

2） 寶寶處於“淺睡眠”狀態

人的睡眠按照深度分為三類，分別是淺層睡眠、深度睡眠和眼動睡眠。

其中，淺層睡眠是可以感知到周圍的環境變化；深度睡眠則是呼吸節奏均勻，對於外界感知十分薄弱；而眼動睡眠則是在睡眠的過程中，眼睛會動，而且身體上也會有些小動作。

所以當寶寶在睡眠的過程中，露出笑容時，往往是受到外界的刺激，像媽媽的催眠歌曲，撫摸，輕拍等都會讓寶寶感到舒適，從而露出滿意的笑容。

3） 寶寶的生理本能，也是發育好的表現

微笑和哭泣是寶寶與生俱來的一種本能，比如吃得飽、睡得香，寶寶們就會嘴角上揚；但如果餓了、尿了或者哪裏不舒服，寶寶就是咧開嘴大哭。

所以當寶寶露出笑容的時候，往往是自己處於很舒服的狀態，説明媽媽把寶寶照顧得很好，寶寶感到十分滿足。

就連睡夢中，都是美好的場景，也説明了寶寶身體發育也很不錯。

寶寶睡着睡着笑醒，媽媽應該怎麼做？

當寶寶在睡眠中笑醒，媽媽儘量不要打擾到寶寶，讓他自己安靜地度過淺層睡眠階段，繼續進入到深度睡眠階段。

首先，先不要打擾到寶寶，嘗試讓他自己安靜下來；

然後，如果寶寶安靜不下來，那麼我們可以輕輕拍打寶寶的背部，輕聲安撫，給寶寶更多的安全感，進而進入到下一階段的睡眠。

最後，如果寶寶還是不能安靜下來，並且越哭越兇，那麼就要把寶寶抱起來，看看是不是餓了，尿了，還是因為其他問題。

總之，寶寶在睡眠的過程中，如果僅僅是皺眉、扭動身子、哼唧幾聲，那麼媽媽完全沒有必要立刻把寶寶抱起來安撫，這樣反而會打斷寶寶的睡眠進程，讓寶寶難以入睡。

寫在最後：

想要寶寶有一個深度的睡眠，在睡前就不要讓寶寶過於興奮。睡眠環境上也要保證安靜，光線上也要儘量昏暗，寶寶的睡眠質量才會更好。